Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

നാരങ്ങ വില്ലനാകുന്നത് ഇങ്ങനെ, അറിയു !

Webdunia
വെള്ളി, 20 നവം‌ബര്‍ 2020 (16:06 IST)
നമ്മൾ ദാഹം അകറ്റാൻ നാരങ്ങാ വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നതാണ് മിക്കവർക്കും ഇഷ്ടം. ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര അല്ലെങ്കിൽ ഇവ രണ്ടും ചേര്‍ത്തുമാണ് പലരും നാരങ്ങാ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത്. സിട്രിക് ആസിഡാണ് നാരങ്ങയിൽ ഉള്ളത്. അടിക്കടിവരുന്ന ചെറിയ രീതിയിലുള്ള അസുഖങ്ങൾ മാറ്റാൻ നാരങ്ങാ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിലൂടെ കഴിയും. നാരങ്ങാ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതുകൊണ്ട് ആരോഗ്യകരമായ ഗുണങ്ങൾ നിരവധിയാണെങ്കിലും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളുണ്ടെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദര്‍ പറയുന്നത്. നാരങ്ങയുടെ അമിതമായ ഉപയോഗം മൂലം നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാകും.
 
നാരങ്ങ കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് മൂത്രം അമിതപോയി പോകുന്നതിന് കാരണമാകുകയും ഇതുവഴി ശരീരത്തില്‍ നിന്നും അമിതമായി സോഡിയം നഷ്‌ടമാകുകയും ചെയ്യും. ഇതോടെ ആവശ്യമായ ജലത്തിന്റെ കുറവും ശരീരത്തെ ബാധിയ്ക്കും. ചെറുനാരങ്ങയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന തൈറാമിന്‍ എന്ന അമിനോ ആസിഡ് മൈഗ്രേന് കാരണമാകും. അമിനോ ആസിഡ് രക്തത്തെ അതിവേഗം തലച്ചോറിലേയ്ക്ക് എത്തിക്കും. ഇത് മൈഗ്രേന് വന്ദനയെ ട്രിഗർ ചെയ്തേയ്ക്കാം.

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

രണ്ട് വർഷം ഞങ്ങൾ പ്രണയിച്ചു, അന്ന് ദീപികയുടെ കൈയില്‍ പണമൊന്നുമില്ലായിരുന്നു: മുസമ്മില്‍ ഇബ്രാഹിം

Ecuador vs Brazil: ആഞ്ചലോട്ടി വന്നിട്ടും മാറ്റമില്ല, ഗോൾ നേടാനാകാതെ ബ്രസീൽ, ഇക്വഡോറിനെതിരായ മത്സരം സമനിലയിൽ

ഐക്യം തകര്‍ക്കും: വെട്രിമാരന്റെ സിനിമയ്ക്ക് സെന്‍സര്‍ സര്‍ട്ടിഫിക്കറ്റ് നല്‍കിയില്ല; വിമര്‍ശിച്ച് ഹൈക്കോടതി

Royal Challengers Bengaluru: ബെംഗളൂരു അപകടം: ആര്‍സിബിയുടെ മാര്‍ക്കറ്റിങ് മാനേജര്‍ അടക്കം നാല് പേര്‍ അറസ്റ്റില്‍

ഴോണർ ഏതായാലും വേഷം എന്തായാലും കുഴപ്പമില്ല, ഫഹദിനൊപ്പം അഭിനയിക്കണം, ആഗ്രഹം തുറന്ന് പറഞ്ഞ് തൃഷ

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

Ozhempic Side Effects:മെലിയാന്‍ വേണ്ടി ഇഞ്ചക്ഷന്‍ ചെയ്തപ്പോള്‍ സ്വകാര്യഭാഗത്തിന്റെ വലിപ്പം കൂടുന്നു, സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ ഒസെമ്പിക് ഇഞ്ചക്ഷനെതിരെ വ്യാപക പരാതി

നാരങ്ങ വെള്ളം ധാരാളം കുടിക്കുന്നതിന്റെ പാര്‍ശ്വഫലങ്ങള്‍ അറിയാമോ

ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ലൗ ഹോര്‍മോണായ ഓക്‌സിടോക്‌സിന്റെ അളവ് കൂട്ടും

സ്ഥിരമായി ചിക്കൻ കഴിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്...

വെളുത്തുള്ളി തൊലി കളയാൻ ഇനി ഒരുപാട് ബുദ്ധിമുട്ടേണ്ട, സമയം ലാഭിക്കുന്ന എളുപ്പ മാർഗങ്ങൾ!

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments