Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങള്‍

സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍
വെള്ളി, 15 ഏപ്രില്‍ 2022 (14:17 IST)
ഒരുപാട് ഗുണങ്ങളാല്‍ സമ്പന്നമാണ് ഈന്തപഴം. പല ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളും അകറ്റി നിര്‍ത്താന്‍ ഈന്തപ്പഴം നിത്യേന കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ശരീരത്തില്‍ അയണിന്റെ അളവ് നിലനിര്‍ത്താന്‍ ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ശരീരത്തിലെ ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഹൃദയസംബന്ധമായ രോഗങ്ങളില്‍ നിന്ന് ശരീത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിന് ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കാവുന്നതാണ്. ദിവസവും ഒന്നോ രണ്ടോ ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കുന്നതുവഴി ശരീരത്തിനാവശ്യമായ ഊര്‍ജം ലഭിക്കും. ദഹനത്തിന് സഹായിക്കുന്നതാണ് ഈന്തപ്പഴം കൂടാതെ മലബന്ധം പോലുള്ള ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും ഇതൊരു പരിഹാരമാണ്. ഈന്തപ്പഴത്തിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകള്‍ കാഴ്ചശക്തി വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നു. വിശപ്പില്ലായ്മയ്ക്കാര പരിഹാരമാണ് ഇത്.

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

രണ്ട് വർഷം ഞങ്ങൾ പ്രണയിച്ചു, അന്ന് ദീപികയുടെ കൈയില്‍ പണമൊന്നുമില്ലായിരുന്നു: മുസമ്മില്‍ ഇബ്രാഹിം

Ecuador vs Brazil: ആഞ്ചലോട്ടി വന്നിട്ടും മാറ്റമില്ല, ഗോൾ നേടാനാകാതെ ബ്രസീൽ, ഇക്വഡോറിനെതിരായ മത്സരം സമനിലയിൽ

ഐക്യം തകര്‍ക്കും: വെട്രിമാരന്റെ സിനിമയ്ക്ക് സെന്‍സര്‍ സര്‍ട്ടിഫിക്കറ്റ് നല്‍കിയില്ല; വിമര്‍ശിച്ച് ഹൈക്കോടതി

Royal Challengers Bengaluru: ബെംഗളൂരു അപകടം: ആര്‍സിബിയുടെ മാര്‍ക്കറ്റിങ് മാനേജര്‍ അടക്കം നാല് പേര്‍ അറസ്റ്റില്‍

ഴോണർ ഏതായാലും വേഷം എന്തായാലും കുഴപ്പമില്ല, ഫഹദിനൊപ്പം അഭിനയിക്കണം, ആഗ്രഹം തുറന്ന് പറഞ്ഞ് തൃഷ

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

വെളുത്തുള്ളി തൊലി കളയാൻ ഇനി ഒരുപാട് ബുദ്ധിമുട്ടേണ്ട, സമയം ലാഭിക്കുന്ന എളുപ്പ മാർഗങ്ങൾ!

ഏറ്റവും മോശം ഭക്ഷണമാണ് ബിസ്‌കറ്റ്; ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയണം

ശിശുക്കളിലെ നാഡീ വൈകല്യങ്ങളുടെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങള്‍: മാതാപിതാക്കള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍

പഞ്ചസാര ആകാം, അമിതമാകരുത്

World Brain Tumour Day 2025: തലയിലുണ്ടാകുന്ന കാന്‍സറിന്റെ തുടക്കത്തിലെ ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ അവഗണിക്കരുത്

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments