Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ഉപ്പൂറ്റി വേദന അലട്ടുന്നുണ്ടോ ?; ഇതാകാം കാരണം!

മെര്‍ലിന്‍ സാമുവല്‍
ശനി, 28 സെപ്‌റ്റംബര്‍ 2019 (19:30 IST)
പലരിലും കാണുന്ന ഒരു ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നമാണ് ഉപ്പൂറ്റിയുടെ അടിവശത്തെ വേദന. മുതിര്‍ന്നവരെ കൂടുതലായി ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണിത്. സ്‌ത്രീകളിലാണ് ഈ പ്രശ്‌നം കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നത്. ഹൈഹീല്‍ഡ് ചെരിപ്പുകള്‍ ധരിക്കുന്നത് കൊണ്ടും ഉപ്പൂറ്റിയിലെ വേദന ഉണ്ടാകാം.

ഹൈഹീല്‍ഡ് ചെരുപ്പുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍ ഉപ്പൂറ്റിയുടെ അടിവശത്ത് വേദന ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടും. രണ്ടിഞ്ച് വരെയുളള ഫാറ്റ് ഫീല്‍ഡ് ശരീരത്തിന് വലിയ കുഴപ്പം വരുത്തുന്നില്ല. ഹൈഹീല്‍ഡ് ചെരിപ്പ് അണിയുന്ന സ്ത്രീകളില്‍ നടുവേദനയും ഉപ്പൂറ്റി വേദനയും ശക്തമാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്.

ഉപ്പൂറ്റിയിലെ വേദന അകറ്റാന്‍ ചെരുപ്പുകള്‍ ധരിക്കുന്നതില്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഫിസിയോ തെറാപ്പി താൽക്കാലിക ആശ്വാസം തരുമെങ്കിലും ശ്വാശ്വതമല്ല. പാദത്തിന്റെ ഉൾവശത്തുകൂടി വിദഗ്ധ ഡോക്ടർമാർ നൽകുന്ന ലളിതവും വേദന കുറഞ്ഞതുമായ കുത്തിവയ്പുകൾ കൊണ്ട് അസുഖം മാറ്റിയെടുക്കാം.

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

രണ്ട് വർഷം ഞങ്ങൾ പ്രണയിച്ചു, അന്ന് ദീപികയുടെ കൈയില്‍ പണമൊന്നുമില്ലായിരുന്നു: മുസമ്മില്‍ ഇബ്രാഹിം

Ecuador vs Brazil: ആഞ്ചലോട്ടി വന്നിട്ടും മാറ്റമില്ല, ഗോൾ നേടാനാകാതെ ബ്രസീൽ, ഇക്വഡോറിനെതിരായ മത്സരം സമനിലയിൽ

ഐക്യം തകര്‍ക്കും: വെട്രിമാരന്റെ സിനിമയ്ക്ക് സെന്‍സര്‍ സര്‍ട്ടിഫിക്കറ്റ് നല്‍കിയില്ല; വിമര്‍ശിച്ച് ഹൈക്കോടതി

Royal Challengers Bengaluru: ബെംഗളൂരു അപകടം: ആര്‍സിബിയുടെ മാര്‍ക്കറ്റിങ് മാനേജര്‍ അടക്കം നാല് പേര്‍ അറസ്റ്റില്‍

ഴോണർ ഏതായാലും വേഷം എന്തായാലും കുഴപ്പമില്ല, ഫഹദിനൊപ്പം അഭിനയിക്കണം, ആഗ്രഹം തുറന്ന് പറഞ്ഞ് തൃഷ

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

Boiled Banana Health Benefits: പുഴുങ്ങിയ പഴത്തിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍

മഴക്കാലമാണ്, അസുഖങ്ങള്‍ വരാതിരിക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍

Ozhempic Side Effects:മെലിയാന്‍ വേണ്ടി ഇഞ്ചക്ഷന്‍ ചെയ്തപ്പോള്‍ സ്വകാര്യഭാഗത്തിന്റെ വലിപ്പം കൂടുന്നു, സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ ഒസെമ്പിക് ഇഞ്ചക്ഷനെതിരെ വ്യാപക പരാതി

നാരങ്ങ വെള്ളം ധാരാളം കുടിക്കുന്നതിന്റെ പാര്‍ശ്വഫലങ്ങള്‍ അറിയാമോ

ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ലൗ ഹോര്‍മോണായ ഓക്‌സിടോക്‌സിന്റെ അളവ് കൂട്ടും

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments