Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

Select Your Language

Notifications

webdunia
webdunia
webdunia
webdunia

പ്രണയിക്കൂ, ആയുസ് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കൂ...

webdunia

സുബിന്‍ ജോഷി

ചൊവ്വ, 25 ഓഗസ്റ്റ് 2020 (15:08 IST)
ഒരുപാട് ടെന്‍ഷനും മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദവുമൊക്കെ ഒറ്റയ്ക്ക് സഹിക്കുന്നത് ഹൃദയാഘാതത്തിന് വഴിവെയ്കുമെന്ന് ഏവര്‍ക്കും അറിയാവുന്നതാണല്ലോ. വിഷമിച്ചിരിക്കുമ്പോള്‍ ആശ്വസിപ്പിക്കാന്‍ ഒരാള്‍ അടുത്തുണ്ടെങ്കില്‍, ടെന്‍ഷന്‍ പങ്കുവയ്ക്കാന്‍ ഒരാളുണ്ടെങ്കില്‍ നന്നായിരുന്നു എന്ന് ആലോചിക്കുന്നവര്‍ ഏറെയാണ്. മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദത്തിന് ഇടയാക്കുന്ന വിഷയങ്ങള്‍ മറ്റൊരാളുമായി പങ്കുവയ്ക്കുന്നത് സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയാന്‍ സഹായിക്കും. അതുകൊണ്ടുതന്നെയാണ് പ്രണയം ആയുസ് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പറയാന്‍ കാരണം.
 
ദീർഘവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ പ്രണയം സഹായിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? സ്നേഹിക്കാൻ ആരെയെങ്കിലും കണ്ടെത്തുന്നത് ഹൃദയാഘാതം പോലെ അകാല മരണത്തിന് കാരണമാകുന്ന അസുഖങ്ങളില്‍ നിന്ന് നിങ്ങളെ അകറ്റിനിര്‍ത്തും.  
 
ഡ്യൂക്ക് യൂണിവേഴ്സിറ്റി മെഡിക്കൽ സെന്റർ നടത്തിയ, ബിഹേവിയറൽ മെഡിസിൻ വാർഷികത്തിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ, വിവാഹിതരായവർ അകാലത്തിൽ മരിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് എന്തുകൊണ്ട് ശരിയാണെന്ന് ഗവേഷകർക്ക് ഇപ്പോഴും ഉറപ്പില്ലെങ്കിലും, പങ്കാളിയുണ്ടാകുന്നത് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും പിന്തുണയുടെ ഉറവിടം നൽകുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ജീവിതം കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരമാക്കുന്നു.

Share this Story:

Follow Webdunia Hindi

അടുത്ത ലേഖനം

ആഹാരം കഴിച്ച ഉടന്‍ പുകവലിച്ചാല്‍!