Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ശീഘ്ര സ്‌ഖലനം എന്തുകൊണ്ട് ? പരിഹാരങ്ങളുണ്ടോ?

Webdunia
ഞായര്‍, 6 ഓഗസ്റ്റ് 2023 (08:56 IST)
യുവാക്കള്‍ നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്രശ്‌നമാണ് ശീഘ്ര സ്ഖലനം. ലൈംഗികബന്ധം തുടങ്ങി ഒരു മിനിറ്റിന് മുന്‍പ് തന്നെ ശുക്ലം പുറത്തുവരുന്ന അവസ്ഥയെയാണ് ശീഘ്ര സ്ഖലനം എന്നത് കൊണ്ട് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ചെറുപ്പക്കാരില്‍ പോലും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ലൈംഗികപ്രശ്‌നമാണിത്. ഇടയ്ക്കിടെ മാത്രമാണ് ഈ പ്രശ്‌നമെങ്കില്‍ ഇത് കാര്യമാക്കേണ്ടതില്ല എന്നാല്‍ തുടര്‍ച്ചയായി ഈ പ്രശ്‌നം അലട്ടുന്നുവെങ്കില്‍ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണിച്ച് പ്രശ്‌നം പരിഹരിക്കേണ്ടതായുണ്ട്.
 
പലരും ഈ പ്രശ്‌നത്തെ തുടര്‍ന്ന് വിഷാദാവസ്ഥയിലേക്കെല്ലാം പോകുക സാധാരണമാണ്. പലപ്പോഴും ലൈംഗികപ്രശ്‌നങ്ങളെ പറ്റി തുറന്ന് സംസാരിക്കാനുള്ള നമ്മുടെ സമൂഹത്തിനുള്ള മടിയെല്ലാം ഈ പ്രശ്‌നം പരിഹരിക്കുന്നതില്‍ നിന്നും നമ്മളെ തടയുന്നു. എന്നാല്‍ വളരെ വേഗത്തില്‍ തന്നെ പരിഹരിക്കാന്‍ കഴിയുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണിത്. പലപ്പോഴും മാനസികമായുള്ള സമ്മര്‍ദ്ദങ്ങളും പേടിയും ആകാംക്ഷയുമെല്ലാം ഇതിന് കാരണമാകുന്നു. ഹോര്‍മോണല്‍ ഇന്‍ബാലന്‍സ്, ബ്രെയിന്‍ കെമിക്കല്‍സിന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍, ചിലപ്പോള്‍ മരുന്നുകളുടെ സൈഡ് എഫക്ട് ആയെല്ലാം ഇങ്ങനെ സംഭവിക്കാറുണ്ട്. ചിലര്‍ക്ക് പാരമ്പര്യമായും അല്ലെങ്കില്‍ പ്രോസ്‌റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ധിയിലെ നീര്‍വീക്കമെല്ലാം ശീഘ്രസ്ഖലനത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
 
അതിനാല്‍ തന്നെ കൗണ്‍സലിംഗ്,മെഡിക്കേഷന്‍,വ്യായാമങ്ങള്‍ എന്നിവയാണ് ശീഘ്ര സ്ഖലനത്തിന് പരിഹാരമായവ. പലപ്പോഴും കൗണ്‍സലിംഗ് കൊണ്ട് മാത്രം മാറാവുന്ന തരത്തിലും മെഡിക്കേഷന്‍ കൊണ്ട് മാത്രം മാറാവുന്നതുമാണ്. ശീഘ്രസ്ഖലനം എന്തുകൊണ്ട് സംഭവിക്കുമെന്നാത് കണ്ടെത്തുകയാണ് ചികിത്സയിലെ ആദ്യ പടി. അതിനാല്‍ തന്നെ ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്. ബദാം,ഈന്തപ്പഴം,മുരിങ്ങക്കായ,വെണ്ടയ്ക്ക്,ബീറ്റ്‌റൂട്ട്, പച്ചയായുള്ള ഉള്ളി,മത്തങ്ങ,സണ്‍ഫ്‌ലവര്‍ കുരു. കാരറ്റ്,ആപ്പിള്‍,കിവി,അവക്കാഡോ,നട്ട്‌സ് എന്നിവ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നതും പലപ്പോഴും സഹായകമാകാറുണ്ട്.
 

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

ഇന്ത്യയില്‍ ആര്‍ക്കൊക്കെ പൈലറ്റാകാം; കുറഞ്ഞ പ്രായം 17

നായികയായി കാവ്യ മാധവനെ തീരുമാനിച്ചു, പക്ഷെ അവസാന സമയം കാവ്യ പിന്മാറി: ആ കുഞ്ചാക്കോ ബോബൻ ചിത്രത്തിന് സംഭവിച്ചത്

മീനാക്ഷിയെ കോടതിയിലേക്ക് വലിച്ചിഴയ്ക്കില്ല; മഞ്ജു എഴുതിയ തുറന്ന കത്ത്

'രാമായണത്തിലും മഹാഭാരതത്തിലും ഉള്ള അത്ര വയലന്‍സ് സിനിമയിലില്ല'; ബോധമുള്ളവര്‍ക്ക് സഹിക്കില്ലെന്ന് മധു

Vijay and Trisha: വിജയ്‌യെ തൃഷ ഇൻസ്റ്റഗ്രാമിൽ അൺഫോളോ ചെയ്തതെന്തിന്?

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

ഒഴിവാക്കരുത് പ്രഭാതഭക്ഷണം; ദിവസത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത്

ദോശ മാവ് പുളിക്കാന്‍ ഇതാണ് പ്രധാന കാരണം; ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ മതി

ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത ഏകദേശം 50% കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ശീലം ഇതാണ്; ഇതൊരു വ്യായാമമല്ല!

സ്ഥിരമായി പുളി കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ?

പേവിഷബാധ നായ്ക്കളില്‍ നിന്ന് മാത്രമല്ല പടരുന്നത്: അപകടസാധ്യതകളും വാക്‌സിന്‍ മാര്‍ഗ്ഗനിര്‍ദ്ദേശങ്ങളും

അടുത്ത ലേഖനം