Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ദിവസവും ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ?

സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍
വ്യാഴം, 25 നവം‌ബര്‍ 2021 (14:56 IST)
സ്വാദില്‍ മാത്രമല്ല ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളിലും മുന്‍പന്തിയിലാണ് ഈന്തപ്പഴം. എന്നാല്‍ ഇവ വേണ്ട വിധത്തില്‍ കഴിച്ചില്ലെങ്കില്‍ ശരിയായ ഗുണം ലഭിച്ചെന്നു വരില്ല. പലര്‍ക്കുമുള്ള സംശയമാണ് ദിവസവും ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കാമോ എന്നുള്ളത്. ദിവസവും രണ്ടോ മൂന്നോ ഈന്തപ്പഴം വീതം കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. മലബന്ധം പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ മാറാനും ദഹനം സുഗമമാക്കാനും  ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ് ഈന്തപ്പഴം. ശരീരത്തിന്റം രോഗപ്രതിരോധശ്ഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും അലര്‍ജി പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളില്‍ നിന്ന് രക്ഷനേടുന്നതിനും ഈന്തപ്പഴം ദിവസവും മിതമായ അളവില്‍ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. മിതമായ അളവില്‍ അല്ലാതെ കഴിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം അമിതമായി കൂടുന്നതിനും തടി വയ്ക്കുന്നതിനും കാരണമായേക്കാം.

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

Elizabath Udayan: 'വിഷമം താങ്ങാനായില്ല, മാപ്പ്'; ആത്മഹത്യയ്ക്ക് ശ്രമിച്ചതിന്റെ കാരണം പറഞ്ഞ് എലിസബത്ത്

മുന്‍പ്രസിഡന്റ് ബരാക് ഒബാമയെ അറസ്റ്റ് ചെയ്തുകൊണ്ടുള്ള എഐ വീഡിയോ പങ്കുവെച്ച് ഡൊണാള്‍ഡ് ട്രംപ്

തൈരില്‍ ഈ മൂന്ന് സാധനങ്ങള്‍ ചേര്‍ത്ത് കഴിച്ചാല്‍ നിങ്ങളുടെ വിറ്റാമിന്‍ ബി12 ലെവല്‍ കുതിച്ചുയരും!

Janhvi Kapoor: രാം ചരണിന് നായികയായി ജാൻവി കപൂർ, പ്രതിഫലം കോടികൾ

Vijay Trisha: 'അവർ ഒരുമിച്ചാണ് താമസം, പാർട്ടി ക്ലച്ച് പിടിച്ചാൽ തൃഷയും കളത്തിലിറങ്ങും': ആലപ്പി അഷറഫ്

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

ഉച്ചയ്ക്ക് ഉറങ്ങുന്നത് അത്രനല്ലതല്ല, ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയണം

ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ടിന്റെ ഗുണങ്ങളെന്തൊക്കെയെന്ന് അറിയാമോ?

യാത്രയ്ക്കിറങ്ങുമ്പോള്‍ എപ്പോഴും ഒരു ഗ്ലാസ് കരുതണം; കാരണം ഇതാണ്

തൈരില്‍ ഈ മൂന്ന് സാധനങ്ങള്‍ ചേര്‍ത്ത് കഴിച്ചാല്‍ നിങ്ങളുടെ വിറ്റാമിന്‍ ബി12 ലെവല്‍ കുതിച്ചുയരും!

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments