ഭക്ഷണസാധനങ്ങള്‍ വാങ്ങുമ്പോള്‍

പായ്‌ക്കു ചെയ്‌ത ഭക്ഷണസാധനങ്ങള്‍ വാങ്ങുമ്പോള്‍ പായ്‌ക്കു ചെയ്ത തീയതിയും എക്‌സ്പെയറി ഡേറ്റും നോക്കുക. കഴിവതും പരിചയമുള്ള കടകളില്‍ നിന്നു ഭക്ഷണം വാങ്ങുക.