ആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍

വെറുതെ ഇരിക്കുമ്പോള്‍ വല്ലതും മോഷ്ടിക്കാന്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് തോന്നാറുണ്ടോ? എങ്കില്‍ നിങ്ങളിത് തീര്‍ച്ചയായും വായിക്കണം

നിങ്ങള്‍ കൂടുതല്‍ സമയം ചിന്തിച്ചിരിക്കാറുണ്ടോ? പെട്ടന്ന് ദേഷ്യം വരാറുണ്ടോ? എങ്കില്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം

വ്യാഴം, 2 ജൂണ്‍ 2016

ഭക്ഷണ കാര്യത്തില്‍ മാറ്റം വരുത്തൂ... ഉദ്ധാരണ പ്രശ്നങ്ങളില്‍ നിന്നും മുക്തി നേടൂ!

ബുധന്‍, 1 ജൂണ്‍ 2016

ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പമാണോ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത്? സൂക്ഷിക്കൂ... ഇതായിരിക്കും നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ!

ചൊവ്വ, 31 മെയ് 2016

ഇതെല്ലാം അറിഞ്ഞാണോ നിങ്ങള്‍ ലൈംഗിക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടാറുള്ളത്?

ചൊവ്വ, 31 മെയ് 2016

കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയുന്നില്ലേ? കഠിനമായ വ്യയാമങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കി ഇക്കാര്യങ്ങളൊന്നു പരീക്ഷിക്കൂ

തിങ്കള്‍, 30 മെയ് 2016

റവയോടുള്ള വിരക്തി മാറ്റൂ... ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കൂ!

ശനി, 28 മെയ് 2016

കേരളം ഡെങ്കിപ്പനിയുടെ പിടിയില്‍; ജനം ഭീതിയില്‍

ശനി, 28 മെയ് 2016

ആദ്യരാത്രിയില്‍ പങ്കാളിയേക്കുറിച്ച് നിങ്ങള്‍ അറിയേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍

വെള്ളി, 27 മെയ് 2016

വികാരമുണര്‍ത്തുന്ന ചുംബനം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ നശിപ്പിച്ചേക്കാം!

വെള്ളി, 27 മെയ് 2016

ദിവസവും കാപ്പി കുടിയ്ക്കുന്നുണ്ടോ? സൂക്ഷിക്കുക... ഈ അവസ്ഥ നിങ്ങള്‍ക്കും ഉണ്ടായേക്കാം

വ്യാഴം, 26 മെയ് 2016

കിടപ്പറയില്‍ നിങ്ങളെ അലട്ടുന്ന പ്രശ്നം ഇതാണോ? എങ്കില്‍ സൂക്ഷിക്കുക... ഇക്കാരണങ്ങളാല്‍ അത് സംഭവിച്ചേക്കാം!

ബുധന്‍, 25 മെയ് 2016

ഈ പാനീയങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കൂ...ആഗ്രഹിക്കുന്ന ശരീരം സ്വന്തമാക്കൂ!

ചൊവ്വ, 24 മെയ് 2016

ബ്രെഡും ബിസ്‌കറ്റും സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ? സൂക്ഷിക്കുക...അവ നിങ്ങളെ ഒരു കാന്‍സര്‍ രോഗിയാക്കും

തിങ്കള്‍, 23 മെയ് 2016

അമിതമായ തോതില്‍ എരിവും മസാലയും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളാണോ കഴിക്കുന്നത്? സൂക്ഷിക്കുക...ഇതൊക്കെ നിങ്ങള്‍ക്കും സംഭവിക്കാം!

തിങ്കള്‍, 23 മെയ് 2016

വൈ-ഫൈ റൂട്ടര്‍ വച്ചിരിക്കുന്നത് ബെഡ്‌റൂമിലാണെങ്കില്‍ സൂക്ഷിക്കുക; ഇതെല്ലാം നിങ്ങള്‍ക്കും സംഭവിക്കാം!

ഞായര്‍, 22 മെയ് 2016

ദിവസവും മൂന്ന് ലിറ്ററില്‍ കൂടുതല്‍ വെള്ളം കുടിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍? സൂക്ഷിക്കുക... അധികമായാല്‍ വെള്ളവും വിഷം!

ബുധന്‍, 18 മെയ് 2016

സബര്‍ജല്ലി ശീലമാക്കൂ...രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കൂ!

തിങ്കള്‍, 16 മെയ് 2016

വിട്ടുമാറാത്ത ചുമയാണോ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം? ഇക്കാര്യങ്ങളൊന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ!

ഞായര്‍, 15 മെയ് 2016

വിയർപ്പ് നാറ്റം അകറ്റാൻ ഇതാ ചില ബെസ്റ്റ് മാർഗങ്ങൾ

വ്യാഴം, 12 മെയ് 2016

അടുത്ത ലേഖനം