ആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍

പൊള്ളലേറ്റാൽ പരിഭ്രമിക്കാതെ ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യൂ

ദിവസവും രണ്ട് മുട്ടയില്‍ കൂടുതല്‍ കഴിക്കുന്നവരാണോ ? എങ്കില്‍...

ശനി, 27 ജനുവരി 2018

സൗന്ദര്യം വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ ഈ ക്രീമുകളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കില്‍ ‘വെള്ളപാണ്ട്’ ഉറപ്പ് !

വ്യാഴം, 25 ജനുവരി 2018

പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കാന്‍ കറുവപ്പട്ട ഫലപ്രദം !

ബുധന്‍, 3 ജനുവരി 2018

അല്‍ഷിമേഴ്സിനെ തടയാന്‍ മഞ്ഞള്‍ ഫലപ്രദം !

ബുധന്‍, 27 ഡിസം‌ബര്‍ 2017

ഭക്ഷണം പതിയെ കഴിച്ചോളൂ ... ആരോഗ്യം സുരക്ഷിതമാക്കാം !

ശനി, 23 ഡിസം‌ബര്‍ 2017

ഉദരരോഗങ്ങള്‍ ആണോ പ്രശ്നം?; വിഷമിക്കേണ്ട ഈ പഴം കഴിച്ച് നോക്കൂ...

വ്യാഴം, 21 ഡിസം‌ബര്‍ 2017

തടി കുറയ്ക്കുന്നതൊക്കെ കൊള്ളാം; പക്ഷേ ഇത്തരം അബദ്ധങ്ങളില്‍ ചെന്നുപെടരുതെന്ന് മാത്രം !

വെള്ളി, 8 ഡിസം‌ബര്‍ 2017

മടിക്കേണ്ട... സൂര്യപ്രകാശം കൊണ്ടോളൂ...!

വ്യാഴം, 16 നവം‌ബര്‍ 2017

ജാഡ കാണിക്കല്ലേ...ഒന്ന് ചിരിച്ചോളൂ... നിങ്ങളുടെ ടെന്‍ഷന്‍ പമ്പ കടക്കും !

ശനി, 11 നവം‌ബര്‍ 2017

കുട്ടികളിലെ വിശപ്പില്ലായിമ നിസാരമാക്കിക്കോളൂ...

വെള്ളി, 10 നവം‌ബര്‍ 2017

വെറും പത്ത് മിനിറ്റ് മതി, പച്ചക്കറികളിലെ വിഷാംശം പമ്പകടക്കും !

വ്യാഴം, 9 നവം‌ബര്‍ 2017

പ്രമേഹബാധിതർക്ക് കപ്പ കഴിക്കാമോ‍ ? അറിയാം... ചില കാര്യങ്ങള്‍ !

ശനി, 30 സെപ്‌റ്റംബര്‍ 2017

ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാതെ പെഡിക്യൂറും മാനിക്യൂറും ചെയ്യരുത് !

ബുധന്‍, 6 സെപ്‌റ്റംബര്‍ 2017

ഈ ഒറ്റമൂലികള്‍ മാത്രം ശീലിക്കൂ... ആസ്ത്മയെന്ന വില്ലനെ പടിക്കു പുറത്തിരുത്താം !

തിങ്കള്‍, 21 ഓഗസ്റ്റ് 2017

ചോക്ലേറ്റ് കഴിച്ചോളൂ...ബുദ്ധി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാം !

ശനി, 19 ഓഗസ്റ്റ് 2017

ചെറുപയറിന്റെ ആരോഗ്യപ്പെരുമ കേട്ടോളൂ...

വ്യാഴം, 17 ഓഗസ്റ്റ് 2017

അറിയാമോ ? കൊതുകുകളാണ് ഈ രോഗങ്ങള്‍ പരത്തുന്നത് !

വെള്ളി, 11 ഓഗസ്റ്റ് 2017

ആര്‍ത്തവ വേദനയില്ലാതാക്കാന്‍ മല്ലിയില ഉത്തമം !

ചൊവ്വ, 8 ഓഗസ്റ്റ് 2017

വയറിളക്കമാണോ ? എന്നാല്‍ ഉപേക്ഷിക്കു ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ !

ചൊവ്വ, 8 ഓഗസ്റ്റ് 2017

മുതിര്‍ന്നവരിലും കുട്ടികളിലും കണ്ടുവരുന്ന രോഗമാണ് ലൂസ് മോഷന്‍ അഥവ വയറിളക്കം. ആഹാരശീലങ്ങള്‍ മാറുമ്പോള...

അടുത്ത ലേഖനം

Show comments