Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

നസ്രിയയെ പോലെ ക്യൂട്ട് ലുക്ക് വേണോ ? ഇതാണ് നടിയുടെ സൗന്ദര്യ രഹസ്യം!

കെ ആര്‍ അനൂപ്
ബുധന്‍, 11 ഒക്‌ടോബര്‍ 2023 (09:13 IST)
പുതുതലമുറയിലെ ക്യൂട്ട് നടിയാണ് നസ്രിയ. വിവാഹശേഷം സിനിമയില്‍ അത്ര സജീവമല്ലെങ്കിലും ചില ചിത്രങ്ങളില്‍ നടി അഭിനയിച്ചിരുന്നു. വര്‍ഷങ്ങള്‍ ഇത്രയും കഴിഞ്ഞിട്ടും പഴയ ലുക്കിന് ഇപ്പോഴും ഒരു മാറ്റവും ഇല്ലെന്നാണ് ആരാധകര്‍ പറയുന്നത്. നസ്രിയ എങ്ങനെയാണ് സൗന്ദര്യം കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നതെന്ന് നോക്കാം. 
 
ആദ്യം തന്നെ നസ്രിയ ചെയ്യുന്ന ഒരു ജങ്ക് ഫുഡ് കണ്ടാല്‍ മുഖം തിരിച്ച് നടക്കുക എന്നത്. അതിനോട് നോ പറയണം ആദ്യം. ശരീരത്തില്‍ എപ്പോഴും ജലാംശം നിലനിര്‍ത്തുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ ധാരാളം വെള്ളം അകത്താക്കും. ആരോഗ്യകരമായ ജ്യൂസുകളും നടി തെരഞ്ഞെടുക്കും. ഡയറ്റില്‍ നട്ട്സും ഡ്രൈഫ്രൂട്ട്സും ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നത്, ഇതിലുള്ള ആന്റിഓക്സിഡന്‍സ് ശരീരത്തിന് വേണ്ട എനര്‍ജി നല്‍കുന്നതോടൊപ്പം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. 
 
എറോബിക്കും വെയ്റ്റ് ട്രെയിനിംഗ് വ്യായാമവും നസ്രിയ ചെയ്യുമെന്നാണ് കേള്‍ക്കുന്നത്.
 
 
 
 
 

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

Elizabath Udayan: 'വിഷമം താങ്ങാനായില്ല, മാപ്പ്'; ആത്മഹത്യയ്ക്ക് ശ്രമിച്ചതിന്റെ കാരണം പറഞ്ഞ് എലിസബത്ത്

ബിഗ് ബോസില്‍ പോകാന്‍ താല്‍പര്യമുണ്ട്, പക്ഷേ ഇതുവരെ അവര്‍ വിളിച്ചിട്ടില്ല: രേണു സുധി

ഒരു മീശപിരി ഇടി ഉറപ്പായും കാണാം; ദിലീപ് ചിത്രത്തിലെ മോഹന്‍ലാലിന്റെ അതിഥി വേഷത്തെ കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങള്‍

Meera Anil: 'ആ നടൻ ഏൽപ്പിച്ച മുറിവ് ഇപ്പോഴും മനസിലുണ്ട്': മീര പറയുന്നു

Meenakshi Dileep: മഞ്ജു പറഞ്ഞത് എത്ര ശരിയാണ്! മീനാക്ഷിയെ ചേർത്തുപിടിച്ച് ദിലീപ്

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

എന്താണ് പറയുന്നത്?, പാകിസ്ഥാന് ഒരു വിമാനം പോലും നഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടില്ല, ഇന്ത്യൻ കരസേനാ മേധാവിയുടെ റിപ്പോർട്ട് തള്ളി പാക് മന്ത്രി

സംസ്ഥാനത്തെ മദ്യവില്പന ഓൺലൈനാകുന്നു, മൊബൈൽ ആപ്പുമായി ബെവ്കോ, താത്പര്യമറിയിച്ച് സ്വിഗ്ഗി

World Elephant Day: ആഗസ്റ്റ് 12 – ലോക ആന ദിനം

അർജന്റീന ടീം സന്ദർശനം, മാധ്യമങ്ങൾ വസ്തുതകൾ മനസിലാക്കാതെ വ്യാജപ്രചാരണം നടത്തുന്നുവെന്ന് കായികമന്ത്രി

India - USA Trade: അമേരിക്കയ്ക്ക് അതേ രീതിയിൽ മറുപടി നൽകണം, ആവശ്യം ശക്തമാകുന്നു, കേന്ദ്രമന്ത്രിസഭ വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യുമെന്ന് സൂചന

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments