Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

നിങ്ങള്‍ക്ക് വായ്പ്പുണ്ണ് ഉണ്ടാകാറുണ്ടോ? അറിയാം കാരണങ്ങളും പരിഹാരവും

ശ്രീനു എസ്
വെള്ളി, 16 ജൂലൈ 2021 (15:04 IST)
ഒരിക്കെലെങ്കിലും വായ്പ്പുണ്ണ് വന്നിട്ടില്ലാത്തവര്‍ ചുരുക്കമായിരിക്കും. ഒട്ടുമിക്ക ആളുകള്‍ക്ക് അനുഭവിച്ചിട്ടുള്ളതാകും വായ്പ്പുണ്ണുകൊണ്ടുള്ള അസ്വസ്ഥതകള്‍. ചൂടുകൂടുതലുള്ള സമയത്താണ് ഇത് കൂടുതലും ഉണ്ടാകാറുള്ളത്. സാധാരണയായി 10 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവരിലാണ് വായ്പ്പുണ്ണ് കൂടുതലായും ഉണ്ടാകാറുള്ളത്. പലകാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും വായ്പ്പുണ്ണ് ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ശരിയായ രീതിയില്‍ ദഹനം നടക്കാത്താണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന കാരണം. അതുപോലെ തന്നെ ബ്രഷ്,മൂര്‍ച്ചയുള്ള പല്ലുകള്‍,പല്ലില്‍  കമ്പിയിടുന്നത് എന്നിവ കൊണ്ടുള്ള മുറിവുകള്‍, ചില മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം, മാനസികസമ്മര്‍ദ്ദം, അമിതമായി മസാലകളും മറ്റും ചേര്‍ത്ത ഭക്ഷണപദാര്‍തഥങ്ങളുടെ ഉപയോഗം, വിറ്റാമിനുകളുടെ കുറവ് എന്നിവയൊക്കെ വായ്പ്പുണ്ണിന് കാരണമാകാറുണ്ട്. 
 
എന്നാല്‍ ചിലരില്‍ പാരമ്പര്യമായും വായ്പ്പുണ്ണ് ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. സാധാരണയായി ഉണ്ടാകുന്ന വായ്പ്പുണ്ണ് സ്വയം സുഖപ്പെടുന്നതാണ് പതിവ്. വേഗത്തില്‍ സുഖപ്പെടുന്നതിനായി വിറ്റാമിന്‍ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ അതുപോലെ തണുപ്പുള്ള ആഹാരസാധനങ്ങള്‍ എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. അതിലുപരി പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് വായുടെ ശുചിത്വം. എന്നാല്‍ ചിലരില്‍ വായ്പ്പുണ്ണ് കൂടുതല്‍ സങ്കീര്‍ണമാകാറുണ്ട്. സ്ഥിരമായി ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുന്നവരുമുണ്ട്. അത്തരക്കാര്‍  അതിന്റെ കാരണം പരിശോധിച്ച് ശരിയായ ചികിത്സ തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

ഇതും ആഘോഷിക്കപ്പെടണം...കുഞ്ഞു സിനിമയുടെ വലിയ വിജയം! നിങ്ങള്‍ കണ്ടോ ?

വിരമിക്കൽ പിൻവലിച്ച് മുഹമ്മദ് ആമിർ, പാകിസ്ഥാനായി ലോകകപ്പിൽ കളിക്കൻ തയ്യാറാണെന്ന് താരം

ഗ്രൗണ്ടിലൂടെ പട്ടി ഓടിയപ്പോള്‍ 'ഹാര്‍ദിക്' വിളികളുമായി മുംബൈ ഫാന്‍സ്; രോഹിത്തിനായി മുറവിളി !

Sanju Samson: പണ്ടേ ഉള്ള ശീലമാണ്, ഐപിഎല്ലിലെ ആദ്യ കളിയാണോ സഞ്ജു തിളങ്ങിയിരിക്കും, സംശയമുണ്ടോ? കണക്കുകൾ നോക്കാം

100 കോടി ബജറ്റിൽ ജയം രവിയുടെ വമ്പൻ ചിത്രം വരുന്നു, ജീനിയുടെ ഫസ്റ്റ് ലുക്ക് പോസ്റ്റർ പുറത്ത്

കൂടുതല്‍ സമയം ടോയ്‌ലറ്റില്‍ ഇരിക്കരുത് !

ഒമേഗ 6 ഫാറ്റി ആസിഡുകള്‍ ശരീരത്തില്‍ കൂടുന്നത് ദോഷം, ഇത്തരം എണ്ണകള്‍ ഉപയോഗിക്കരുത്

സപ്ലിമെന്റുകള്‍ കഴിക്കാറുണ്ടോ, പ്രയോജനങ്ങള്‍ ഇവയാണ്

കാല്‍സ്യം കുറവാണോ, ഈ വിറ്റാമിന്റെ കുറവാകാം കാരണം

ഈ ചൂടുകാലത്ത് കുടിക്കാന്‍ ഇതിലും നല്ല പാനീയം വേറെയില്ല !

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments