തണുപ്പുസമയത്ത് എല്ലുകളില്‍ വേദനയോ, ഇതാണ് കാരണം

കഴുത്ത് തുടങ്ങി മഞ്ഞുകാലത്ത് ശരീരത്തിന്റെ മിക്കവാറും എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും വേദന ഉണ്ടാകാം.

സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍
വെള്ളി, 20 ജൂണ്‍ 2025 (16:29 IST)
ശൈത്യകാലമായി കഴിഞ്ഞു. ഈ സമയത്ത് പല ശാരീരിക പ്രശ്‌നങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നു. ജലദോഷവും ചുമയും സാധാരണമാണ് അതുപോലെ തന്നെ പലരും അനുഭവിക്കുന്നതാണ് സന്ധി വേദന. വിരലുകള്‍, പാദങ്ങള്‍, കണങ്കാല്‍, കൈമുട്ട്, കഴുത്ത് തുടങ്ങി മഞ്ഞുകാലത്ത് ശരീരത്തിന്റെ മിക്കവാറും എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും വേദന ഉണ്ടാകാം. 
 
സാധാരണയായി ആര്‍ത്രൈറ്റിസ് ബാധിച്ച ആളുകള്‍ക്കാണ് ഈ പ്രശ്‌നം കൂടുതല്‍ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ സമയത്ത് ചില ആളുകള്‍ക്ക് സാധാരണഗതിയില്‍ സഞ്ചരിക്കാന്‍ പോലും പ്രയാസമാണ്. നടത്തം അല്ലെങ്കില്‍ കൈകാലുകള്‍ ചലിപ്പിക്കുന്നത് പോലുള്ള ലളിതമായ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ പോലും ഇവരില്‍ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. ശൈത്യകാലത്ത് രക്തക്കുഴലുകള്‍ ചുരുങ്ങുകയും രക്തചംക്രമണം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് അസ്ഥികളെ മോശമായി ബാധിക്കുന്നു. 
 
കൂടാതെ മഞ്ഞുകാലത്ത് യൂറിക് ആസിഡ് പ്രശ്നങ്ങളും വര്‍ദ്ധിക്കുന്നതായി ഗവേഷണങ്ങള്‍ പറയുന്നു. ചില ആളുകളില്‍ സന്ധികളുടെ തരുണാസ്ഥികള്‍ക്കിടയിലുള്ള ലൂബ്രിക്കേഷന്‍ ദ്രാവകം ഉണങ്ങുന്നതായും കാണപ്പെടുന്നുണ്ട് ഇതും വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

തിയേറ്ററുകളിൽ തകർത്തോടിയ സൂപ്പർഹിറ്റുകൾ ഒടിടിയിലേക്ക്, വാഴ 2 , മോഹിനിയാട്ടം വീട്ടിലിരുന്ന് കാണാം

Drishyam 3 Trailer: ദൃശ്യം ട്രെയ്‌ലർ നാളെ

ഇത് കോവിഡ് പോലെയല്ല, ഇന്‍ഫ്‌ലുവന്‍സയുമല്ല: ഹാന്റവൈറസ് ബാധയെക്കുറിച്ച് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന

'ന്യൂക്ലിയാര്‍ ബ്ലാക്ക്മെയില്‍ നടക്കില്ല': ഓപ്പറേഷന്‍ സിന്ദൂര്‍ വാര്‍ഷിക വേളയില്‍ പാകിസ്ഥാന് മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കി ഇന്ത്യ

ഈ എട്ടുഭക്ഷണങ്ങള്‍ രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കും

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

അമിത ചിന്ത ഒഴിവാക്കാനുള്ള മാര്‍ഗങ്ങള്‍ ഇവയാണ്

കോഡ് ലിവര്‍ ഓയില്‍ കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ഏഴ് ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്

ദിവസവും ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകാത്തത് ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നമാണോ?

ലൈംഗികാരോഗ്യം : അവഗണിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത 5 ഹോർമോണുകൾ ഇവയാണ്

ഉറങ്ങുന്നതിന് മുന്‍പ് ചിയ സീഡ് കഴിക്കരുത്!

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments