Select Your Language

Notifications

webdunia
webdunia
webdunia
webdunia

ഇന്ത്യന്‍ സ്ത്രീകളില്‍ നേരത്തെയുള്ള ആര്‍ത്തവവിരാമ കേസുകള്‍ വര്‍ദ്ധിക്കുന്നു

കൂടുതല്‍ സ്ത്രീകളും പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും നേരത്തെ പെരിമെനോപോസിലേക്ക് കടക്കുന്നു.

Menstrual, Menstrual Period Pain Remedies, How to avoid Menstrual Periods Pain, Menstrual Pain, ആര്‍ത്തവ വേദന എങ്ങനെ മറികടക്കാം

സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍

, വെള്ളി, 24 ഒക്‌ടോബര്‍ 2025 (19:53 IST)
ഇന്ത്യയില്‍ 30-കളുടെ അവസാനത്തിലോ 40-കളുടെ തുടക്കത്തിലോ  കൂടുതല്‍ സ്ത്രീകളും പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും നേരത്തെ പെരിമെനോപോസിലേക്ക് കടക്കുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മര്‍ദ്ദം, മോശം ഉറക്കം, ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി, പോഷകാഹാരക്കുറവ്, പുകവലി, പിസിഒഎസ് പോലുള്ള ചികിത്സിക്കാത്ത ഹോര്‍മോണ്‍ തകരാറുകള്‍ തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങള്‍ അകാല ആര്‍ത്തവവിരാമത്തിന് കാരണമാകുന്നു. പാരിസ്ഥിതിക വിഷവസ്തുക്കളും പൊണ്ണത്തടിയുടെ വര്‍ദ്ധിച്ചുവരുന്ന കേസുകളും ഇന്ത്യന്‍ സ്ത്രീകളില്‍ അകാല ആര്‍ത്തവവിരാമ പ്രവണതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നതില്‍ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു.
 
ഇന്ത്യയില്‍ ഏകദേശം 150 ദശലക്ഷം സ്ത്രീകള്‍ 45 വയസ്സിനു മുകളില്‍ പ്രായമുള്ളവരാണ്. അവരില്‍ ഭൂരിഭാഗവും ആര്‍ത്തവവിരാമത്തോട് അടുക്കുകയോ ഇതിനകം തന്നെ ആര്‍ത്തവവിരാമം അനുഭവിക്കുകയോ ചെയ്തവരാണ്. ശരാശരി ഇന്ത്യന്‍ സ്ത്രീകള്‍ക്ക് 46-47 വയസ്സില്‍ ആര്‍ത്തവവിരാമം സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് പാശ്ചാത്യ രാജ്യങ്ങളിലെ സ്ത്രീകളേക്കാള്‍ നിരവധി വര്‍ഷങ്ങള്‍ക്ക് മുമ്പാണ്. 
 
ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും ഇന്ത്യയില്‍ സ്ത്രീകള്‍ക്കിടയില്‍ ഇതിനെ പറ്റിയുള്ള അവബോധം കുറവാണ്. ഇന്ത്യയിലെ മിക്ക സ്ത്രീകളും ആര്‍ത്തവവിരാമം അവരുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കാന്‍ തുടങ്ങുന്നതുവരെ വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നില്ല എന്നതാണ് മറ്റൊരു വസ്തുത.

Share this Story:

Follow Webdunia malayalam

അടുത്ത ലേഖനം

ഫ്രൂട്ട്സ് സാലഡ് നല്ലതാണ്, എന്നാൽ കോമ്പിനേഷനിൽ ശ്രദ്ധ വേണം, കാരണങ്ങളുണ്ട്