Select Your Language

Notifications

webdunia
webdunia
webdunia
webdunia

സണ്‍ അലര്‍ജിയും വിറ്റാമിന്‍ ഡിയുടെ കുറവും; കേസുകള്‍ ഉയരുന്നു

സണ്‍ അലര്‍ജിയും വിറ്റാമിന്‍ ഡിയുടെ കുറവും; കേസുകള്‍ ഉയരുന്നു

സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍

, തിങ്കള്‍, 18 മാര്‍ച്ച് 2024 (09:26 IST)
വിറ്റാമിന്‍ ഡി ലഭിക്കുന്നതിനുവേണ്ടി കുറച്ചുനേരം സൂര്യപ്രകാശം കൊള്ളണമെന്നായിരുന്നു ആരോഗ്യവിദഗ്ധര്‍ പറഞ്ഞിരുന്നത്. എന്നാല്‍ ആ കാലമൊക്കെ കഴിഞ്ഞു. ഇപ്പോള്‍ ചൂടുകൂടിയിരിക്കുകയാണ്. ആളുകളില്‍ വിറ്റാമിന്‍ ഡിയുടെ കുറവും സണ്‍ അലര്‍ജിയും സാധാരണമാകുന്നു. നേരത്തേ 20 മിനിറ്റ് നേരം വെയില്‍ കൊള്ളണമെന്നായിരുന്നു കണക്ക്. എന്നാലിപ്പോള്‍ ഇത് 5-9 മിനിറ്റായിരിക്കുന്നു. 
 
ചൂടുകുറവുള്ള സമയത്താണ് വെയില്‍ കൊള്ളേണ്ടത്. ബെംഗളൂരില്‍ 95ശതമാനം പേരിലും വിറ്റാമിന്‍ ഡിയുടെ കുറവുണ്ടെന്നാണ് കണക്ക്. ദയാനന്ത് സാഗര്‍ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെ ഡോക്ടര്‍മാരാണ് ഇക്കാര്യം വെളിപ്പെടുത്തിയത്. സൂര്യപ്രകാശം ശരീരത്തിലേക്കുമ്പോഴുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകളും കൂടിവരുകയാണ്. പലര്‍ക്കും ഇത്തരത്തില്‍ ചര്‍മപ്രശ്‌നങ്ങളും ഉണ്ടെന്നും പറയുന്നു.

Share this Story:

Follow Webdunia malayalam

അടുത്ത ലേഖനം

അതിശയിപ്പിക്കുന്ന ആരോഗ്യഗുണങ്ങളാണ് ഹിമാലയന്‍ പിങ്ക് ഉപ്പിന്, ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയണം