Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

പുഴുങ്ങിയ മുട്ട കൊളസ്‌ട്രോളിന് കാരണമാകുമോ ?

Webdunia
ബുധന്‍, 23 ജനുവരി 2019 (13:19 IST)
മുട്ടയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിരവധി സംശയങ്ങളാണ് എല്ലാവരിലുമുള്ളത്. മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു കഴിക്കാമോ ?, ദിവസവും  എത്ര മുട്ട കഴിക്കണം?, ആരോഗ്യത്തിന് കൂടുതല്‍ നല്ലത് പുഴുങ്ങിയതോ ഓം‌ലെറ്റോ എന്നീ സംശയങ്ങള്‍ നിരവധിയാണ്.

കൊളസ്‌ട്രോളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടാണ് മുട്ടയുമായി കൂടുതല്‍ സംശയങ്ങളുണ്ടാകുന്നത്. പുഴുങ്ങിയ മുട്ട കൊളസ്‌ട്രോളിന് കാരണമാകുമോ എന്ന സംശയം എല്ലാവരിലുമുണ്ട്. പുഴുങ്ങിയ മുട്ട കഴിച്ചാല്‍ കൊളസ്‌ട്രോളും ഹൃദ്രോഗസാധ്യതയും കൂട്ടുമെന്ന ധാരണ തെറ്റാണെന്നാണ് വിദഗ്ദര്‍ പറയുന്നത്.

ദിവസവും ഒരു മുട്ട വീതം കഴിച്ചാല്‍ ഹൃദ്രോഗം ഉണ്ടാകുമെന്ന റിപ്പോര്‍ട്ടുകള്‍ തെറ്റാണ്. അതേ സമയം അടുത്തിടെ ജേര്‍ണല്‍ ഹാര്‍ട്ട്‌ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ലേഖനത്തില്‍ പറയുന്നത് ദിവസവും ഒരു മുട്ട കഴിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത 11 ശതമാനം കുറയുന്നുവെന്നാണ്.

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

ബോക്സ്ഓഫീസിൽ കിതച്ച് തഗ്‌ലൈഫ്, കാലിയായി തിയേറ്ററുകൾ; പറഞ്ഞതിലും നേരത്തെ ഒടിടി റിലീസിനൊരുങ്ങുന്നു?

മലയാളത്തില്‍ മറ്റൊരു താരപുത്രി കൂടെ അഭിനയത്തിലേക്ക്, നായികയാകാന്‍ ഒരുങ്ങുന്നത് ഉര്‍വശിയുടെയും മനോജ് കെ ജയന്റെയും കുഞ്ഞാറ്റ

മമ്മൂട്ടിയുമല്ല മോഹൻലാലുമല്ല, ഞാൻ ആ മലയാള നടന്റെ വലിയ ഫാൻ: ചേരൻ

രണ്ട് വർഷം ഞങ്ങൾ പ്രണയിച്ചു, അന്ന് ദീപികയുടെ കൈയില്‍ പണമൊന്നുമില്ലായിരുന്നു: മുസമ്മില്‍ ഇബ്രാഹിം

Ecuador vs Brazil: ആഞ്ചലോട്ടി വന്നിട്ടും മാറ്റമില്ല, ഗോൾ നേടാനാകാതെ ബ്രസീൽ, ഇക്വഡോറിനെതിരായ മത്സരം സമനിലയിൽ

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

ഇന്ത്യയിലെ സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ചെറുപ്പത്തില്‍ തന്നെ ഫൈബ്രോയിഡുകള്‍ ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

സിനിമകള്‍ നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തെ ബാധിക്കുമോ? പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത് ഇതാണ്

ജാപ്പനീസ് സുന്ദരികളെ പോലെ തിളങ്ങാൻ ചെയ്യേണ്ടത്

കൊവിഡിനെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ ഈ ആറു പോഷകങ്ങള്‍ സഹായിക്കും

പല്ല് വൃത്തിയാക്കുമ്പോള്‍ ഒരിക്കലും ഇങ്ങനെ ചെയ്യരുത്

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments