Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

പൈനാപ്പിള്‍ പതിവായി കഴിക്കുന്നവരാണോ‍? അഞ്ച് ഗുണങ്ങള്‍ ഇവയൊക്കെ

നാരുകള്‍ ഏറെ അടങ്ങിയ ഫലമായതിനാല്‍ ശരീരത്തിന്റെ ദഹനപ്രക്രിയ സുഗമമാക്കാന്‍ പൈനാപ്പിള്‍ സഹായിക്കുന്നു.

റെയ്‌നാ തോമസ്
ഞായര്‍, 22 ഡിസം‌ബര്‍ 2019 (16:15 IST)
പൊതുവെ ജ്യൂസ് പ്രേമികളുടെ ഇഷ്ടവിഭവമായ പൈനാപ്പിള്‍ കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് പ്രധാനമായും അഞ്ച് ഗുണങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകുമെന്നാണ് വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത്.
 
 
1.ആഴ്ചയില്‍ ഒരു ദിവസം പൈനാപ്പിള്‍ ജ്യൂസ് കഴിക്കുന്നത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല എല്ലിന്റെയും പല്ലിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്.
 
2. നാരുകള്‍ ഏറെ അടങ്ങിയ ഫലമായതിനാല്‍ ശരീരത്തിന്റെ ദഹനപ്രക്രിയ സുഗമമാക്കാന്‍ പൈനാപ്പിള്‍ സഹായിക്കുന്നു.
 
3. ധാരാളം പൊട്ടാസ്യം അടങ്ങിയ ഫലമാണ് പൈനാപ്പിള്‍. ഇത് ശരീരത്തിലെ അമിത രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം ഒഴിവാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു.
 
4. സ്ത്രീകള്‍ക്കിടയില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് ക്രമരഹിതമായ ആര്‍ത്തവം. ഇവ ശരിയായ ഗതിയിലാക്കാന്‍ പൈനാപ്പിള്‍ സ്ഥിരമായി കഴിച്ചാല്‍ മതിയെന്ന് വിദഗ്ധര്‍ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.
 
5. ചര്‍മ്മാരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്തി ശരീരത്തില്‍ യുവത്വം നിലനിര്‍ത്താനും പൈനാപ്പിള്‍ സഹായിക്കുന്നുവെന്നാണ് വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായം.

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

ഇതും ആഘോഷിക്കപ്പെടണം...കുഞ്ഞു സിനിമയുടെ വലിയ വിജയം! നിങ്ങള്‍ കണ്ടോ ?

വിരമിക്കൽ പിൻവലിച്ച് മുഹമ്മദ് ആമിർ, പാകിസ്ഥാനായി ലോകകപ്പിൽ കളിക്കൻ തയ്യാറാണെന്ന് താരം

ഗ്രൗണ്ടിലൂടെ പട്ടി ഓടിയപ്പോള്‍ 'ഹാര്‍ദിക്' വിളികളുമായി മുംബൈ ഫാന്‍സ്; രോഹിത്തിനായി മുറവിളി !

Sanju Samson: പണ്ടേ ഉള്ള ശീലമാണ്, ഐപിഎല്ലിലെ ആദ്യ കളിയാണോ സഞ്ജു തിളങ്ങിയിരിക്കും, സംശയമുണ്ടോ? കണക്കുകൾ നോക്കാം

100 കോടി ബജറ്റിൽ ജയം രവിയുടെ വമ്പൻ ചിത്രം വരുന്നു, ജീനിയുടെ ഫസ്റ്റ് ലുക്ക് പോസ്റ്റർ പുറത്ത്

കൂടുതല്‍ സമയം ടോയ്‌ലറ്റില്‍ ഇരിക്കരുത് !

ഒമേഗ 6 ഫാറ്റി ആസിഡുകള്‍ ശരീരത്തില്‍ കൂടുന്നത് ദോഷം, ഇത്തരം എണ്ണകള്‍ ഉപയോഗിക്കരുത്

സപ്ലിമെന്റുകള്‍ കഴിക്കാറുണ്ടോ, പ്രയോജനങ്ങള്‍ ഇവയാണ്

കാല്‍സ്യം കുറവാണോ, ഈ വിറ്റാമിന്റെ കുറവാകാം കാരണം

ഈ ചൂടുകാലത്ത് കുടിക്കാന്‍ ഇതിലും നല്ല പാനീയം വേറെയില്ല !

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments