Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

എന്താണ് വേനല്‍ക്കാല വിഷാദം, ലക്ഷണങ്ങള്‍?

സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍
ശനി, 23 ഏപ്രില്‍ 2022 (14:32 IST)
കാലാവസ്ഥ നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ ബാധിക്കും. സാധാരണയായി വേനല്‍ കാലം അവധികാലം കൂടിയാണ്. ഈ സമായത്ത് നമ്മുടെ ദിനചര്യകളില്‍ മാറ്റവരും. ആനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിച്ചും വിഷാദമായ മാനസികാവസ്ഥ വരും. ഉത്കണ്ഠാരോഗങ്ങളും ഇതോടൊപ്പം വരും. സഹിക്കാന്‍ പറ്റാത്ത ചൂടും അസ്വസ്ഥതകളും ഡിപ്രഷനിലേക്ക് നയിക്കും. ദിവസവും ദുഃഖകരമായ മാനസികാവസ്ഥയാണ് വിഷാദത്തിന്റെ പ്രധാനലക്ഷണം. ഇതോടൊപ്പം ഉത്കണ്ഠ, ശ്രദ്ധിക്കാന്‍ കഴിയാതെ വരിക, പ്രതീക്ഷകള്‍ നഷ്ടപ്പെടുക, ക്ഷീണവും എനര്‍ജി ഇല്ലായ്മയും ഒക്കെ ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

രണ്ട് വർഷം ഞങ്ങൾ പ്രണയിച്ചു, അന്ന് ദീപികയുടെ കൈയില്‍ പണമൊന്നുമില്ലായിരുന്നു: മുസമ്മില്‍ ഇബ്രാഹിം

Ecuador vs Brazil: ആഞ്ചലോട്ടി വന്നിട്ടും മാറ്റമില്ല, ഗോൾ നേടാനാകാതെ ബ്രസീൽ, ഇക്വഡോറിനെതിരായ മത്സരം സമനിലയിൽ

ഐക്യം തകര്‍ക്കും: വെട്രിമാരന്റെ സിനിമയ്ക്ക് സെന്‍സര്‍ സര്‍ട്ടിഫിക്കറ്റ് നല്‍കിയില്ല; വിമര്‍ശിച്ച് ഹൈക്കോടതി

Royal Challengers Bengaluru: ബെംഗളൂരു അപകടം: ആര്‍സിബിയുടെ മാര്‍ക്കറ്റിങ് മാനേജര്‍ അടക്കം നാല് പേര്‍ അറസ്റ്റില്‍

ഴോണർ ഏതായാലും വേഷം എന്തായാലും കുഴപ്പമില്ല, ഫഹദിനൊപ്പം അഭിനയിക്കണം, ആഗ്രഹം തുറന്ന് പറഞ്ഞ് തൃഷ

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

വെളുത്തുള്ളി തൊലി കളയാൻ ഇനി ഒരുപാട് ബുദ്ധിമുട്ടേണ്ട, സമയം ലാഭിക്കുന്ന എളുപ്പ മാർഗങ്ങൾ!

ഏറ്റവും മോശം ഭക്ഷണമാണ് ബിസ്‌കറ്റ്; ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയണം

ശിശുക്കളിലെ നാഡീ വൈകല്യങ്ങളുടെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങള്‍: മാതാപിതാക്കള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍

പഞ്ചസാര ആകാം, അമിതമാകരുത്

World Brain Tumour Day 2025: തലയിലുണ്ടാകുന്ന കാന്‍സറിന്റെ തുടക്കത്തിലെ ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ അവഗണിക്കരുത്

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments