Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

നിങ്ങള്‍ക്ക് ഇനിയും ജീവിക്കണോ? പ്ലീസ്, ടെന്‍ഷന്‍ അടിക്കാതിരിക്കൂ...ഹൈപ്പര്‍ടെന്‍ഷന്‍ വില്ലനാകുമ്പോള്‍

Webdunia
ചൊവ്വ, 17 മെയ് 2022 (15:30 IST)
മനുഷ്യന്‍ ഏറെ പേടിയോടെ കാണേണ്ട ഒന്നാണ് ഹൈപ്പര്‍ടെന്‍ഷന്‍ അഥവാ രക്താതിസമ്മര്‍ദം. രാജ്യത്തെ പതിനഞ്ച് വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള 21.3 ശതമാനം സ്ത്രീകള്‍ക്കും 24 ശതമാനം പുരുഷന്മാര്‍ക്കുമാണ് രക്താതിസമ്മര്‍ദമുള്ളത്. രാജ്യത്ത് സംഭവിക്കുന്ന 65 ശതമാനം മരണങ്ങളും ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങള്‍ മൂലമാണെന്നും റിപ്പോര്‍ട്ട് ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. അമിതവണ്ണം, രക്താതി സമ്മര്‍ദം, ഉയര്‍ന്ന ഗ്ലൂക്കോസ് നില എന്നിവയെല്ലാം ആരോഗ്യം സങ്കീര്‍ണമാക്കും. ഹൈപ്പര്‍ടെന്‍ഷന്‍ പലപ്പോഴും ഹൃദയാഘാതത്തിലേക്ക് കൊണ്ടെത്തിക്കും. രക്താതിസമ്മര്‍ദ്ദത്തിനു ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യവുമായി വളരെ അടുത്ത ബന്ധമുണ്ട്. അനാവശ്യമായി ടെന്‍ഷന്‍ അടിക്കുന്നത് കുറച്ചാല്‍ ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം കൂടി സംരക്ഷിക്കാമെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധര്‍ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നത്. 
 

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

ഇതും ആഘോഷിക്കപ്പെടണം...കുഞ്ഞു സിനിമയുടെ വലിയ വിജയം! നിങ്ങള്‍ കണ്ടോ ?

വിരമിക്കൽ പിൻവലിച്ച് മുഹമ്മദ് ആമിർ, പാകിസ്ഥാനായി ലോകകപ്പിൽ കളിക്കൻ തയ്യാറാണെന്ന് താരം

ഗ്രൗണ്ടിലൂടെ പട്ടി ഓടിയപ്പോള്‍ 'ഹാര്‍ദിക്' വിളികളുമായി മുംബൈ ഫാന്‍സ്; രോഹിത്തിനായി മുറവിളി !

Sanju Samson: പണ്ടേ ഉള്ള ശീലമാണ്, ഐപിഎല്ലിലെ ആദ്യ കളിയാണോ സഞ്ജു തിളങ്ങിയിരിക്കും, സംശയമുണ്ടോ? കണക്കുകൾ നോക്കാം

100 കോടി ബജറ്റിൽ ജയം രവിയുടെ വമ്പൻ ചിത്രം വരുന്നു, ജീനിയുടെ ഫസ്റ്റ് ലുക്ക് പോസ്റ്റർ പുറത്ത്

കമ്പ്യൂട്ടര്‍ ജോലിയാണോ, അമിതവണ്ണം ഉണ്ടാകാന്‍ സാധ്യത കൂടുതല്‍

മഴക്കാലത്ത് സ്‌കൂള്‍ കുട്ടികളില്‍ അസുഖങ്ങള്‍ കൂടും; മരുന്നില്ലാതെ പ്രതിരോധ ശേഷി കൂട്ടാന്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കാം

സ്ത്രീകളില്‍ ഹൃദയാഘാതം കൂടുന്നു: ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളില്‍ ഈ മാറ്റങ്ങള്‍ വരുത്തണം

വയര്‍ എപ്പോഴും ബലൂണുപോലെയാണോ, കൂടെ ഗ്യാസുമുണ്ടോ, പരിഹാരമുണ്ട്

കണ്ണില്‍ ചൊറിച്ചിലും എരിച്ചിലും ഇടക്കിടെ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടോ, ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments