Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

നിങ്ങള്‍ക്ക് ഇനിയും ജീവിക്കണോ? പ്ലീസ്, ടെന്‍ഷന്‍ അടിക്കാതിരിക്കൂ...ഹൈപ്പര്‍ടെന്‍ഷന്‍ വില്ലനാകുമ്പോള്‍

Webdunia
ചൊവ്വ, 17 മെയ് 2022 (15:30 IST)
മനുഷ്യന്‍ ഏറെ പേടിയോടെ കാണേണ്ട ഒന്നാണ് ഹൈപ്പര്‍ടെന്‍ഷന്‍ അഥവാ രക്താതിസമ്മര്‍ദം. രാജ്യത്തെ പതിനഞ്ച് വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള 21.3 ശതമാനം സ്ത്രീകള്‍ക്കും 24 ശതമാനം പുരുഷന്മാര്‍ക്കുമാണ് രക്താതിസമ്മര്‍ദമുള്ളത്. രാജ്യത്ത് സംഭവിക്കുന്ന 65 ശതമാനം മരണങ്ങളും ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങള്‍ മൂലമാണെന്നും റിപ്പോര്‍ട്ട് ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. അമിതവണ്ണം, രക്താതി സമ്മര്‍ദം, ഉയര്‍ന്ന ഗ്ലൂക്കോസ് നില എന്നിവയെല്ലാം ആരോഗ്യം സങ്കീര്‍ണമാക്കും. ഹൈപ്പര്‍ടെന്‍ഷന്‍ പലപ്പോഴും ഹൃദയാഘാതത്തിലേക്ക് കൊണ്ടെത്തിക്കും. രക്താതിസമ്മര്‍ദ്ദത്തിനു ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യവുമായി വളരെ അടുത്ത ബന്ധമുണ്ട്. അനാവശ്യമായി ടെന്‍ഷന്‍ അടിക്കുന്നത് കുറച്ചാല്‍ ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം കൂടി സംരക്ഷിക്കാമെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധര്‍ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നത്. 
 

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

യുഎഇ ഇന്‍ഡസ്ട്രിയല്‍ മേഖലയിലേക്ക് പുരുഷ നഴ്‌സുമാരുടെ സൗജന്യ നിയമനം

അവസരങ്ങൾ ലഭിച്ചില്ല, ഡിപ്രസ്ഡ് സ്റ്റേജുവരെ പോയി, സിനിമ കരിയറിലെ തുടക്കകാലത്തെ കുറിച്ച് ദീപ തോമസ്

മമ്മൂട്ടിക്കൊപ്പം ബിജു മേനോന്‍, ആസിഫ് അലി, ടൊവിനോ തോമസ്; സച്ചിയുടെ സ്വപ്‌നം നിറവേറ്റാന്‍ പൃഥ്വിരാജ് !

ആ സിനിമ ചെയ്തിരുന്നെങ്കില്‍ അങ്കമാലിക്കാര്‍ ഞങ്ങളെ തല്ലിക്കൊന്നേനെ; സൂപ്പര്‍ഹിറ്റ് ചിത്രത്തില്‍ പെപ്പെയുടെ റോള്‍ തനിക്ക് വന്നതാണെന്ന് ധ്യാന്‍

മോഹന്‍ലാലിനെ കാണാനെത്തിയ പ്രണവിന്റെ കഥ !ബറോസിന്റെ സെറ്റില്‍ എല്ലാവരെയും അത്ഭുതപ്പെടുത്തിയ കാഴ്ച

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

മുടിക്കൊഴിച്ചിലുണ്ടോ? വെള്ളം മാത്രമായിരിക്കില്ല പ്രശ്നക്കാരൻ

അള്‍സറുണ്ടോ, ഭക്ഷണത്തില്‍ മാറ്റം വരുത്തണം

രാത്രി ചോറിനു പകരം കഴിക്കാവുന്നവ; തടി കൂടുമെന്ന് ഭയവും വേണ്ട !

തലച്ചോറിന്റെ പവര്‍ കൂട്ടണോ, ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കണം

വൃക്ക രോഗമുണ്ടോ? മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോള്‍ ഇത്തരം ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ കാണിക്കും

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments