Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ഇന്ന് ദേശീയ സ്‌ട്രെസ് ബോധവത്കരണ ദിനം: പ്രത്യേകതകള്‍ ഇവ

സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍
ബുധന്‍, 2 നവം‌ബര്‍ 2022 (15:40 IST)
ഇന്ന് ദേശീയ സ്‌ട്രെസ് ബോധവത്കരണ ദിനം. എല്ലാവര്‍ഷവും നവംബര്‍ ആദ്യ ബുധനാഴ്ചയാണ് ഇത്. സമ്മര്‍ദ്ദം നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ നിലവാരത്തെ നിര്‍ണയിക്കുന്നു. ലോകത്ത് എല്ലാരും ഏറിയും കുറഞ്ഞും സമ്മര്‍ദ്ദത്തിലാണ് ജീവിക്കുന്നത്. 1998 മുതലാണ് ദേശീയ സമ്മര്‍ദ്ദ ബോധവത്കരണ ദിനമായി ആചരിക്കുന്നത്. 
 
ചെറിയ അളവിലുള്ള സമ്മര്‍ദ്ദം നമ്മുടെ ജീവിത പ്രതിസന്ധികളെ മറികടക്കാന്‍ സഹായിക്കും. ഇത് ജോലിയില്‍ കൂടുതല്‍ കാര്യക്ഷമത ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നാല്‍ ഉയര്‍ന്ന അളവിലുള്ള സമ്മര്‍ദ്ദം ഒരു വ്യക്തിയെ മാനസികമായും ശാരീരികമായും തളര്‍ത്തും. 
 

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

സമ്പൂര്‍ണ സ്റ്റാമ്പിങ്ങിലേക്ക് മാറി കേരളം; മുദ്രപത്രങ്ങള്‍ ഇലക്ട്രോണിക് രൂപത്തില്‍ ലഭ്യമാകും

'ഭാര്യമാര്‍ക്ക് അസുഖം വന്നാല്‍ ഭർത്താക്കന്മാർ ഉപേക്ഷിക്കും': വീഡിയോയ്ക്ക് ലൈക്ക് അടിച്ച് സാമന്ത

What is TRF: രാജ്യത്തെ ഞെട്ടിച്ച ഭീകരാക്രമണം, ആരാണ് പെഹൽഗാം ആക്രമണങ്ങൾക്ക് പിന്നിലുള്ള ടിആർഎഫ്

Pahalgam Attack: പഹല്‍ഗാം ഭീകരാക്രമണത്തിന്റെ സൂത്രധാരന്‍ കസൂരി, രണ്ട് മാസം മുന്‍പ് പാക്കിസ്ഥാനില്‍; സുരക്ഷാവീഴ്ചയും തിരിച്ചടിയായി

'ഹൈബ്രിഡ് വേണോ', ശ്രീനാഥ് ഭാസിയുടെ മറുപടി 'വെയിറ്റ്'; ഷൈനുമായുള്ള ചാറ്റ് ക്ലിയര്‍ ചെയ്ത നിലയില്‍

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

Papal Conclave: ചിമ്മിനിയിൽ നിന്നും വെളുത്ത പുക വന്നാൽ പുതിയ മാർപാപ്പ, തീരുമാനം 20 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ എന്താണ് പേപ്പൽ കോൺക്ലേവ്

തൊഴിൽ ദിനങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ രണ്ടെന്ന നിലയിൽ ചുരുങ്ങും, അടുത്ത ദശകത്തിൽ തന്നെ അത് സംഭവിക്കും: ബിൽ ഗേറ്റ്സ്

പാക് വ്യോമയാന പാതയടക്കുന്നതോടെ വിമാനയാത്രയുടെ ദൂരം കൂടും, നിരക്കും ഉയരാൻ സാധ്യത

ജോലി തട്ടിപ്പിനെതിരെ ജാഗ്രത വേണം: കേരള ദേവസ്വത്തില്‍ ജോലിയെന്ന് പറഞ്ഞ് തട്ടിപ്പുകള്‍ നടക്കുന്നുവെന്ന് ദേവസ്വം റിക്രൂട്ട്‌മെന്റ് ബോര്‍ഡ്

സിനിമാ വിതരണക്കാരനെന്ന വ്യാജേന തീയേറ്ററുകളിൽ നിന്ന് 30 ലക്ഷം തട്ടിയതായി പരാതി

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments