ആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍

മാതളനാരങ്ങയുടെ മുന്നില്‍ കാന്‍സര്‍ പോലും മാറിനില്‍ക്കുമെന്ന് പഠനം. ആരോഗ്യജീവിതത്തിന് ഒഴിച്ചുകൂടാനാകാ...

കേരളം കത്തിക്കാളുകയാണ്. ഇനിയും ചൂട് കൂടുമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പും. ജൂണ്‍ മാസം എത്തുന്നത് വരെ ഇപ്പോള്‍ മല...

നാരുകള്‍ കലര്‍ന്ന ഭക്ഷണം കാന്‍സര്‍ തടയാന്‍ സഹായിക്കും. മലശോധനയ്ക്കും നാരുകള്‍ കലര്‍ന്ന ഭക്ഷണം നല്ലതാ

നഖം വെള്ളനിറത്തില്‍ കാണുന്നതു കരള്‍ രോഗത്തിന്‍റെ സൂചനയാണ്.

നാരുകള്‍ കലര്‍ന്ന ഭക്ഷണം കാന്‍സര്‍ തടയാന്‍ സഹായിക്കും. മലശോധനയ്ക്കും നാരുകള്‍ കലര്‍ന്ന ഭക്ഷണം നല്ലതാ

തടി അധികമാകുന്നത്‌ ആരോഗ്യത്തിന്‌ നന്നല്ല. കൊഴുപ്പ്‌ കുറഞ്ഞ ആഹാര പദാര്‍ഥങ്ങള്‍ ശീലിക്കണം.

തൈര്‌, മോര്‌ എന്നി പാനീയങ്ങള്‍ കഫക്കെട്ടുള്ളവര്‍ വര്‍ജ്ജിക്കേണ്ടത്‌ നിര്‍ബന്ധമാണ്‌.