-->
ആളുകള്‍ അവരുടെ കാറിലിരുന്ന് കാന്‍സറിന് കാരണമാകുന്ന കെമിക്കലുകള്‍ ശ്വാസിക്കുന്നു: പുതിയ പഠനം
ബുധന്‍,മെയ് 8, 2024
കുളി കഴിഞ്ഞ ശേഷം മുടിയില്‍ എണ്ണ തേയ്ക്കരുത് !
രേണുക വേണു| ബുധന്‍,മെയ് 8, 2024
മുടിയുടെ ഈര്‍പ്പം, തിളക്കം, ആരോഗ്യം എന്നിവയ്ക്ക് മുടിയില്‍ എണ്ണ തേയ്ക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. മുടിയില്‍ എണ്ണ ...
എ സി മൂലം ഉണ്ടാകാന്‍ സാധ്യതയുള്ള ഒന്‍പത് ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഇവയാണ്
സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍| ബുധന്‍,മെയ് 8, 2024
വരണ്ടകണ്ണുകളാണ് പ്രധാനപ്പെട്ട ദൂഷ്യഫലം. എസി വായുവിലെ ഈര്‍പ്പം കളഞ്ഞ് അതിനെ ഡ്രൈ ആക്കും. ഇത് കണ്ണില്‍ ചൊറിച്ചില്‍ ...
വളരെ വേഗത്തില്‍ ദഹിക്കുകയും കുടലുകളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒന്‍പത് ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്
സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍| ബുധന്‍,മെയ് 8, 2024
കുടലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് എളുപ്പത്തില്‍ ദഹിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍ക്ക് വലിയ പങ്കുണ്ട്. ഇത്തരം ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ദിവസവും ഡയറ്റില്‍ ...
Astrazenaca : വിവാദങ്ങൾക്കിടെ ആസ്ട്രസെനക്ക കൊവിഡ് വാക്സിൻ പിൻവലിച്ചു. വിൽപ്പനയും ഉത്പാദനവും നിർത്തി, സ്റ്റോക്ക് പിൻവലിച്ചു
അഭിറാം മനോഹർ| ബുധന്‍,മെയ് 8, 2024
കൊവാക്സിൻ ഉപയോഗിച്ച 51 പേർക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടായതായി യുകെയിൽ കേസ് വന്നതോടെ യുകെ ഹൈക്കോടതിയിൽ വാക്സിൻ മൂലം ...
Fatty Liver: നിങ്ങള്‍ക്ക് ഫാറ്റി ലിവര്‍ ഉണ്ടെന്ന് എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം?
രേണുക വേണു| ബുധന്‍,മെയ് 8, 2024
Fatty Liver: ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില്‍ മരണത്തിലേക്ക് വരെ നയിക്കുന്ന രോഗാവസ്ഥയാണ് ഫാറ്റി ലിവര്‍. പ്രത്യേകമായി എന്തെങ്കിലും ...
ഫോണില്‍ നോക്കുമ്പോള്‍ തലവേദനയ്‌ക്കൊപ്പം കാഴ്ചമങ്ങലും ഉണ്ടോ, ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം
സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍| ബുധന്‍,മെയ് 8, 2024
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ആളുകള്‍ അവര്‍ക്ക് ലഭ്യമായ ജീവിത സമയത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും ഫോണിലാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്നുപറഞ്ഞാല്‍ ഒട്ടും ...
വെസ്റ്റ് നൈല്‍ പനി: തൃശൂര്‍ അടക്കമുള്ള ജില്ലകള്‍ക്ക് ജാഗ്രതാ നിര്‍ദേശം, അറിയേണ്ടതെല്ലാം
രേണുക വേണു| ചൊവ്വ,മെയ് 7, 2024
മലപ്പുറം, കോഴിക്കോട്, തൃശൂര്‍ ജില്ലകളില്‍ വെസ്റ്റ് നൈല്‍ പനി റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്ത സാഹചര്യത്തില്‍ ജില്ലകള്‍ക്ക് ജാഗ്രതാ ...
World Asthma Day 2024: ജലദോഷം മൂലമുള്ള ചെറിയ ശ്വാസംമുട്ടലിന് ഈ നാട്ടുവൈദ്യം പരീക്ഷിക്കാം
സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍| ചൊവ്വ,മെയ് 7, 2024
കാലാവസ്ഥ വ്യതിയാനങ്ങള്‍ തുടര്‍ച്ചയായതിനാലും അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണം കൂടുന്നതിനാലും പലരിലും ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങള്‍ കൂടുകയാണ്. ...
രൂക്ഷമായാല്‍ മരണം ഉറപ്പ്, പനിയെ നിസാരമായി കാണരുത്; വേണം മഞ്ഞപ്പിത്ത ജാഗ്രത
രേണുക വേണു| ചൊവ്വ,മെയ് 7, 2024
സംസ്ഥാനത്ത് മഞ്ഞപ്പിത്തം കേസുകള്‍ ഉയരുകയാണ്. വൃത്തിഹീനമായ ചുറ്റുപാടുകളാണ് മഞ്ഞപ്പിത്തത്തിന്റെ പ്രധാന ഉറവിടം. ചെറിയൊരു ...
രാത്രിയിലെ ഈ ശീലം ദാമ്പത്യം തകര്‍ക്കും !
കെ ആര്‍ അനൂപ്| ചൊവ്വ,മെയ് 7, 2024
കാലത്തിനനുസരിച്ച് നമ്മളും മാറിക്കഴിഞ്ഞു. എല്ലാവരും ഓട്ടത്തിലാണ് എല്ലാ തിരക്കുകളും കഴിഞ്ഞ് ഒരു ദിവസത്തെ മുഴുവന്‍ ഭാരവും ...
സൂര്യപ്രകാശം അത്യാവശ്യമാണ്, അമിതമാകാനും പാടില്ല!
സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍| ചൊവ്വ,മെയ് 7, 2024
ഭൂമിയിലെ സകല ജീവജാലങ്ങള്‍ക്കും സൂര്യപ്രകാശം അവശ്യവസ്തുവാണ്. എന്നാല്‍ അമിതമായി സൂര്യപ്രകാശം ഏല്‍ക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ...
Covishield Vaccine: നിങ്ങള്‍ കോവിഷീല്‍ഡ് വാക്‌സിന്‍ സ്വീകരിച്ചവരാണോ? ഒരു പേടിയും വേണ്ട, ശാസ്ത്രത്തിനൊപ്പം ഉറച്ചുനില്‍ക്കൂ
Nelvin Gok| ചൊവ്വ,മെയ് 7, 2024
Covishield Vaccine: വാക്‌സിനുകള്‍ക്കെതിരെ പൊതുജനങ്ങള്‍ക്കിടയില്‍ ഭീതി വളര്‍ത്തുന്ന പരിപാടി ഇന്നും ഇന്നലെയും ...
World Asthma Day 2024: വേനല്‍ കാലത്ത് ആസ്മ രോഗികള്‍ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം
സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍| ചൊവ്വ,മെയ് 7, 2024
സെന്‍സിറ്റീവായ ഒരു അവയവമാണ് ശ്വാസകോശം. ചൂടുകൂടിയ വായു ഉള്ളിലേക്ക് കയറിയാല്‍ ഇതില്‍ നിന്ന് ഓക്സിജന്‍ ...
കൊവിഷീല്‍ഡ് വാക്‌സിന്‍ സ്വീകരിച്ച 55 ശതമാനം പേരിലും ചെറിയ സൈഡ് ഇഫക്ടുകള്‍ ഉണ്ടായെന്ന് പഠനം
സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍| ചൊവ്വ,മെയ് 7, 2024
കൊവിഷീല്‍ഡ് വാക്‌സിന്‍ സ്വീകരിച്ച 55 ശതമാനം പേരിലും ചെറിയ സൈഡ് ഇഫക്ടുകള്‍ ഉണ്ടായെന്ന് പഠനം. അസാം മെഡിക്കല്‍ കോളേജ് ...
20 മിനിറ്റുകൊണ്ട് 'ഇടിയപ്പം' റെഡി,സേവനാഴി ഇല്ലാതെ ഒരു എളുപ്പവഴി, ഒന്ന് ട്രൈ ചെയ്തു നോക്കിയാലോ ?
കെ ആര്‍ അനൂപ്| തിങ്കള്‍,മെയ് 6, 2024
നല്ല ചൂട് ഇടിയപ്പം അല്ലെങ്കില്‍ നൂലപ്പം ഇഷ്ടമല്ലാത്തവര്‍ കുറവായിരിക്കും. എന്നാല്‍ ഉണ്ടാക്കാനുള്ള മടി കാരണം പലരും ...
ഇന്റര്‍മിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിങ് നിങ്ങളുടെ ശീലമാണോ, ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം
സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍| തിങ്കള്‍,മെയ് 6, 2024
ഇന്റര്‍മിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിങ് ഹൃദയാഘാത സാധ്യത 91ശതമാനം കൂട്ടുമെന്ന് പഠനം. അമേരിക്കന്‍ ഹാര്‍ട് അസോസിയേഷന്റെ എപിഡെമിയോളജി ...
ചൂടുകാലത്ത് മാമ്പഴം ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ആരെങ്കിലും ഉണ്ടോ?
രേണുക വേണു| തിങ്കള്‍,മെയ് 6, 2024
വേനല്‍ച്ചൂടിനെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ നിര്‍ബന്ധമായും കഴിക്കേണ്ട ഫ്രൂട്ട്‌സില്‍ ആദ്യത്തേതാണ് മാമ്പഴം. ധാരാളം നാരുകള്‍ ഉള്ള ...
ഒറ്റയടിക്ക് കണ്ണുംപൂട്ടി മദ്യം വലിച്ചു കുടിക്കുന്നതാണോ നിങ്ങളുടെ ശീലം? പതിയിരിക്കുന്നത് വന്‍ അപകടം
രേണുക വേണു| തിങ്കള്‍,മെയ് 6, 2024
ആരോഗ്യകരമായ മദ്യപാനത്തെ കുറിച്ച് മലയാളിക്ക് അറിവ് കുറവാണ്. സോഷ്യല്‍ ഡ്രിംഗിങ് എന്താണെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് ...
പാല്‍ ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെ പൂരിത കൊഴുപ്പ്, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് എന്നിവ ഭക്ഷണത്തില്‍ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഫലം ലഭിക്കും!
സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍| തിങ്കള്‍,മെയ് 6, 2024
ഭക്ഷണത്തില്‍ നിന്ന് പാലിനെ ഒഴിവാക്കുന്ന ട്രെന്റ് ഇപ്പോള്‍ കൂടിവരുകയാണ്. ആരോഗ്യകാരണങ്ങളാണ് ഇതിനു പിന്നിലുള്ളത്. ...
പ്രായം കൂടുമ്പോള്‍ ശരീരത്തില്‍ ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കൂടും; ഇക്കാര്യങ്ങളില്‍ ശ്രദ്ധവേണം
സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍| തിങ്കള്‍,മെയ് 6, 2024
തെറ്റായ ഭക്ഷണശീലം മൂലം യുവാക്കളില്‍ പോലും മോശം കൊളസ്‌ട്രോളായ എല്‍ഡിഎല്‍ന്റെ അളവ് കൂടുതലാണ്. ഈ കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കരളാണ് ...
വെയിലുകൊണ്ടാലും പ്രശ്‌നം കൊണ്ടില്ലെങ്കിലും പ്രശ്‌നം! വിറ്റാമിന്‍ ഡിയെ അവഗണിക്കരുത്
സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍| ശനി,മെയ് 4, 2024
ഇപ്പോള്‍ കടുത്ത ചൂടാണ്. പുറത്തിറങ്ങാന്‍ സാധിക്കില്ല. വെയില്‍ ചര്‍മത്തിലേക്കുമ്പോള്‍ ശരീരം ഒരു വിറ്റാമിനെ നിര്‍മിക്കും. ...
യൂറിക് ആസിഡ് കൂടുതലുള്ളവര്‍ വിറ്റാമിന്‍ സി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കണം
സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍| ശനി,മെയ് 4, 2024
ശരീരത്തില്‍ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് കൂടുതലാണെങ്കില്‍ അത് നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ഡയറ്റിന് വളരെ പ്രാധാന്യം ഉണ്ട്. ചില ഭക്ഷണങ്ങളും ...
ഒമേഗ3 ഫാറ്റി ആസിഡടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിച്ച് മുടിയുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാം
സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍| ശനി,മെയ് 4, 2024
പലരുടേയും ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് മുടി. അതിനാല്‍ തന്നെ മുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിന് വളരെ പ്രാധാന്യമാണ് നമ്മള്‍ ...
പതിവായി തേയില കുടിക്കുന്നത് പ്രീഡയബറ്റിക് വരാനുള്ള സാധ്യത 53 ശതമാനം കുറയ്ക്കും
സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍| ശനി,മെയ് 4, 2024
തേയില കുടിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ ഷുഗര്‍ നിയന്ത്രിക്കുമെന്ന് പഠനം. ഇതിന് കാരണം തേയിലയിലെ പോളിഫിനോയിലും ...
പരമാവധി ഒരു ദിവസം ഇരിക്കാവുന്നത് 7 മണിക്കൂര്‍; കൂടുതല്‍ നേരം ഇരിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ഈ രോഗം വരാം
സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍| ശനി,മെയ് 4, 2024
ദിവസവും പത്തുമണിക്കൂര്‍ ഇരിക്കുന്നത് മറവിരോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത വര്‍ധിപ്പിക്കും. 50000 പേരിലാണ് പഠനം നടത്തിയത്. ഏഴുവര്‍ഷം ...
വയര്‍പെരുക്കമാണോ, ഈ ഏഴുഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഉപേക്ഷിക്കണം
സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍| വെള്ളി,മെയ് 3, 2024
ഈ ഏഴുഭക്ഷണങ്ങള്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് വയര്‍പെരുക്കത്തിന് കാരണമാകും. വയര്‍പെരുക്കവും ഗ്യാസുമൊക്കെ ഇപ്പോള്‍ ...
കുട്ടികളില്‍ വരെ ഫാറ്റിലിവര്‍ കൂടുന്നു! ഇക്കാര്യങ്ങളില്‍ ശ്രദ്ധവേണം
സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍| വെള്ളി,മെയ് 3, 2024
ഇന്ത്യയില്‍ കുട്ടികളില്‍ ഫാറ്റിലിവര്‍ കൂടിവരുകയാണ്. 35ശതമാനത്തോളം കുട്ടികളിലും ഫാറ്റിലിവര്‍ ഉണ്ടെന്നും ...
10 മിനിറ്റ് സമയം ഉണ്ടോ ? മുഖം വെട്ടിത്തിളങ്ങും, വലിയ ചിലവ് വരില്ല, ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചാലോ ?
കെ ആര്‍ അനൂപ്| വെള്ളി,മെയ് 3, 2024
ഒരു 10 മിനിറ്റ് സമയം നിങ്ങളുടെ കൈയില്‍ ഉണ്ടെങ്കില്‍ മുഖം ഇതുപോലെ വെട്ടിത്തിളങ്ങും. വലിയ ചിലവ് ഒന്നുമില്ല. അടുക്കളയില്‍ ...
ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ ദിവസവും പിസ്ത കഴിക്കാം
സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍| വെള്ളി,മെയ് 3, 2024
നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഭക്ഷണമാണ് പിസ്ത. ദിവസവും ഇത് ആഹാരത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നത് നിരവധി അസുഖങ്ങള്‍ക്ക് ...
കൊളാജന്‍ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം എന്തുകൊണ്ട് നിര്‍ബന്ധമായും കഴിക്കണം
സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍| വെള്ളി,മെയ് 3, 2024
ചര്‍മ്മത്തിന് ചെറുപ്പം നിലനിര്‍ത്താന്‍ കൊളാജന്‍ എന്ന പ്രോട്ടീന്‍ അത്യാവശ്യമാണ്. മുടി, നഖം, ചര്‍മ്മം എന്നിവയുടെ ...
മുലകണ്ണുകളെ ഇടയ്ക്കിടെ നിരീക്ഷിക്കുക; കൃത്യസമയത്ത് തിരിച്ചറിഞ്ഞില്ലെങ്കില്‍ ബ്രെസ്റ്റ് കാന്‍സര്‍ അപകടകാരിയാണ്
രേണുക വേണു| വെള്ളി,മെയ് 3, 2024
ലോകത്തില്‍ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ കാണപ്പെടുന്ന കാന്‍സറാണ് സ്തനാര്‍ബുദം അഥവാ ബ്രെസ്റ്റ് കാന്‍സര്‍. കൂടുതലായും സ്ത്രീകളിലാണ് ...
പൊറോട്ട കഴിച്ചാല്‍ കാന്‍സറൊന്നും വരില്ല; പക്ഷേ ഇവയെ പേടിക്കണം !
രേണുക വേണു| വെള്ളി,മെയ് 3, 2024
മലയാളികള്‍ക്ക് ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണപദാര്‍ത്ഥമാണ് പൊറോട്ട. രാവിലെ തന്നെ ചൂട് ചായയ്‌ക്കൊപ്പം പൊറോട്ട കഴിക്കുന്ന ...