-->
പ്രമേഹ രോഗികൾക്കു നെല്ലിക്ക ഗുണം ചെയ്യുമോ?
ഞായര്,ഏപ്രില് 12, 2026
ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം, പക്ഷെ രക്തസമ്മര്ദ്ദം കൂടുതല്; കാരണം പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ കുറവ്!
സിആര് രവിചന്ദ്രന്| ഞായര്,ഏപ്രില് 12, 2026
രോഗിക്ക് ഉയര്ന്ന കൊളസ്ട്രോളോ ഭാരമോ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. അവ ഹൈപ്പര്ടെന്ഷനുള്ള രണ്ട് പ്രധാന കാരണങ്ങളാണ്.
ഈ ഭക്ഷണങ്ങള് സ്റ്റീല് പാത്രങ്ങളില് സൂക്ഷിക്കരുത്, ഇക്കാര്യങ്ങള് അറിയണം
സിആര് രവിചന്ദ്രന്| ശനി,ഏപ്രില് 11, 2026
അവ ആരോഗ്യത്തിനും ഹാനികരമാണ്. സ്റ്റീല് പാത്രങ്ങളില് സൂക്ഷിക്കാന് പാടില്ലാത്ത അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങള് ഏതൊക്കെയാണെന്ന് ...
Oats for Breakfast: ഓട്സ് കൊണ്ട് ആരോഗ്യകരമായ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ്
രേണുക വേണു| ശനി,ഏപ്രില് 11, 2026
Oats: ഇഡ്ഡലി, പുട്ട്, ദോശ, ഉപ്പുമാവ് എന്നിവയൊക്കെയാണ് മലയാളികളുടെ പ്രധാന പ്രഭാത ഭക്ഷണം. എന്നാൽ ഇവയേക്കാൾ കേമൻ ഓട്സാണ്. ...
നെഞ്ചുവേദന, എനിക്ക് ഹാര്ട്ട് അറ്റാക്കാണോ; ഭയം മൂലം ആശുപത്രികളിലെത്തുന്നവരുടെ എണ്ണം കൂടുന്നു!
സിആര് രവിചന്ദ്രന്| ശനി,ഏപ്രില് 11, 2026
ബെംഗളൂരുവിലും കര്ണാടകയിലെ മറ്റ് സ്ഥലങ്ങളിലുമുള്ള ആശുപത്രികളില് 'കാര്ഡിയാക് ഫോബിയ' കേസുകള് വര്ദ്ധിച്ചുവരികയാണ്. ...
വെള്ളം തിളപ്പിക്കണം, കൈകഴുകണം; ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് കേസുകള് കുതിച്ചുയരുന്ന സാഹചര്യത്തില് ഇക്കാര്യങ്ങള് അറിയണം
സിആര് രവിചന്ദ്രന്| വെള്ളി,ഏപ്രില് 10, 2026
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാര്ഗം നിങ്ങള് തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കില്, അതിനുള്ള ഉത്തരം ...
ചൂട് സമയത്ത് മുടി കൂടുതല് കൊഴിയും; ഇക്കാര്യങ്ങള് അറിയണം
സിആര് രവിചന്ദ്രന്| വ്യാഴം,ഏപ്രില് 9, 2026
വര്ഷത്തിലെ ചില സമയങ്ങളില് നിങ്ങളുടെ തലമുടി കൂടുതല് കൊഴിയുന്നത് നിങ്ങള് എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? സീസണല് ...
How to Open Closet Seat Cover: ക്ലോസറ്റ് ലിഡ് ഇങ്ങനെയാണോ തുറക്കുന്നത്? ശ്രദ്ധിക്കുക
രേണുക വേണു| വ്യാഴം,ഏപ്രില് 9, 2026
How to Open Closet Seat Cover: ശുചിത്വമില്ലാത്ത ടോയ്ലറ്റുകൾ ഒട്ടേറെ അസുഖങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് അറിയാമല്ലോ? ഉപയോഗത്തിനു ...
കുട്ടിക്ക് ബുദ്ധി ഉണ്ടാവണമെങ്കില് മാതാവ് ബുദ്ധിമതിയായിരിക്കണം! പുതിയ പഠനം
സിആര് രവിചന്ദ്രന്| ബുധന്,ഏപ്രില് 8, 2026
ക്ലാസ് മുറികളിലും, കളിസ്ഥലങ്ങളിലും കുട്ടികള് കഴിവുകള് പ്രദര്ശിപ്പിക്കുമ്പോള് പലപ്പോഴും ആളുകള് അത്ഭുതപ്പെടാറുണ്ട്. ...
ഈ ദൈനംദിന ശീലം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാഘാത സാധ്യത ഇരട്ടിയാക്കുന്നു: കാര്ഡിയോളജിസ്റ്റിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ്
സിആര് രവിചന്ദ്രന്| ബുധന്,ഏപ്രില് 8, 2026
സഞ്ജയ് ഭോജ്രാജ് ഏപ്രില് 1 ന് ഇന്സ്റ്റാഗ്രാമിലാണ് ഇക്കാര്യം പങ്കുവച്ചത്. ഇത് ജീവന് അപകടപ്പെടുത്തുന്ന ഹൃദയ സംബന്ധമായ ...
ടെന്ഷന് കൂടുതലാണെങ്കില് ശരീരഭാരവും കൂടും!
സിആര് രവിചന്ദ്രന്| ചൊവ്വ,ഏപ്രില് 7, 2026
എന്നിരുന്നാലും, കോര്ട്ടിസോളിന്റെ അളവ് ദീര്ഘനേരം ഉയര്ന്ന നിലയില് തുടരുമ്പോള് അത് മറ്റ് ഹോര്മോണുകളുടെ ...
കല്യാണവും കാമുകനും കുട്ടികളൊന്നുമില്ല, എങ്കിലും അനുഭവിക്കുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകളേറെ, തുറന്ന് പറഞ്ഞ് രഞ്ജിനി ഹരിദാസ്
അഭിറാം മനോഹർ| ചൊവ്വ,ഏപ്രില് 7, 2026
സ്ത്രീകളുടെ ജീവിതത്തില് ഏറെ നിര്ണായകമായെങ്കിലും പൊതുവെ തുറന്ന ചര്ച്ചകള്ക്ക് വിധേയമാകാത്ത പെരിമീനോപ്പോസിനെ കുറിച്ച് ...
കണ്ണിലൂടെ ഇത്രയും രോഗങ്ങള് തിരിച്ചറിയാം!
സിആര് രവിചന്ദ്രന്| തിങ്കള്,ഏപ്രില് 6, 2026
കണ്ണുകളില് പ്രകടമാകുന്ന ചില അടയാളങ്ങള് ശരീരത്തിലെ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പ്രമേഹം, ...
വിശപ്പ് കുറവാണോ, കരള് രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്
സിആര് രവിചന്ദ്രന്| ശനി,ഏപ്രില് 4, 2026
അതോടൊപ്പം തന്നെ വിശപ്പ് കുറയുകയോ ലഘു ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിച്ചാല് തന്നെ വയറു നിറഞ്ഞതായി തോന്നുകയോ ചെയ്യും. കരള് രോഗം ...
കുഞ്ഞിന്റെ ചുണ്ടിലും മുഖത്തും വീക്കം വരുന്നുണ്ടോ, ഭക്ഷണ അലര്ജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്
സിആര് രവിചന്ദ്രന്| ശനി,ഏപ്രില് 4, 2026
എന്തൊക്കെയാണവയെന്ന് നോക്കാം. ചുണ്ടുകള്, മുഖം, അല്ലെങ്കില് കണ്ണുകള് എന്നിവയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള വീക്കം ഫുഡ് അലര്ജിയുടെ ...
പനിക്കും തലവേദനയ്ക്കും ചുമ്മാ കഴിക്കാനല്ല പാരസെറ്റമോൾ, ഓവർ ഡോസായാൽ ദോഷം ഏറെ
അഭിറാം മനോഹർ| വെള്ളി,ഏപ്രില് 3, 2026
നമ്മള് മലയാളികള് ചെറിയ തലവേദനയോ പനിയോ വരുമ്പോള് സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്ന ഒന്നാണ് പാരസെറ്റമോള് ഗുളികകള്. ഡോക്ടര്മാരുടെ ...
സിനിമകള് നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തെ സ്വാധീനിക്കും; പഠനങ്ങള് പറയുന്നത് ഇതാണ്
സിആര് രവിചന്ദ്രന്| വെള്ളി,ഏപ്രില് 3, 2026
അക്രമാസക്തവും ഭയാനകവുമായ സിനിമകളെക്കുറിച്ചുള്ള സമീപകാല പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് അത്തരം സിനിമകള് കാണുന്നത് ഒരു ...
ഈ രോഗങ്ങള്ക്ക് ഹോമിയോപ്പതി മരുന്നുകള് നല്ലതാണ്
സിആര് രവിചന്ദ്രന്| വ്യാഴം,ഏപ്രില് 2, 2026
പനി, തലവേദന, ത്വക്ക് പ്രശ്നങ്ങള്, ഉദരസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള് തുടങ്ങി ഏത് രോഗമായാലും നമ്മള് പലപ്പോഴും അലോപ്പതി ...
രാത്രി ഉറങ്ങുമ്പോള് പെട്ടെന്ന് നെഞ്ചുവേദന വന്നിട്ടുണ്ടോ? ഇക്കാര്യങ്ങള് അവഗണിക്കരുത്
സിആര് രവിചന്ദ്രന്| വ്യാഴം,ഏപ്രില് 2, 2026
അസിഡിറ്റി അല്ലെങ്കില് ക്ഷീണം എന്നിങ്ങനെ തള്ളിക്കളയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും ഈ ലക്ഷണങ്ങള് ചിലപ്പോള് ഗുരുതരമായ ...
പ്രായമായ രക്ഷകര്ത്താക്കള്ക്ക് ജനിക്കുന്ന കുട്ടികളില് ഓട്ടിസത്തിന് സാധ്യത കൂടുതലോ? ഇക്കാര്യങ്ങള് അറിയണം
സിആര് രവിചന്ദ്രന്| ചൊവ്വ,മാര്ച്ച് 31, 2026
പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ജനിതക മാറ്റങ്ങള്, പ്രത്യേകിച്ച് ഡി നോവോ മ്യൂട്ടേഷനുകള് - കാലക്രമേണ ബീജത്തിലോ അണ്ഡകോശങ്ങളിലോ ...
പൈല്സ് ഉള്ളവര് കട്ടിയുള്ള പ്രതലത്തില് ദീര്ഘനേരം ഇരിക്കരുത്; ഇക്കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിക്കണം
സിആര് രവിചന്ദ്രന്| ചൊവ്വ,മാര്ച്ച് 31, 2026
അതില് ഏറ്റവും പ്രധാനം ആഹാരരീതിയാണ്. എരിവ്, പുളി മസാലകള് ,കിഴങ്ങ് വര്ഗ്ഗങ്ങള്,എണ്ണപ്പലഹാരങ്ങള് കോഴിയിറച്ചി, ...
കുട്ടികളില് വരണ്ട ചര്മം, വിശപ്പില്ലായ്മ കാണുന്നുണ്ടോ; തൈറോയിഡ് പ്രശ്നമാകാം
സിആര് രവിചന്ദ്രന്| ശനി,മാര്ച്ച് 28, 2026
തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങള് നേരത്തേ തിരിച്ചറിയുന്നത് സങ്കീര്ണതകള് തടയാനും അവയുടെ വളര്ച്ചയ്ക്കും വികാസത്തിനും സഹായകമാകും.
കൊവിഡിന്റെ പുതിയ വകഭേദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള് അറിയണം
സിആര് രവിചന്ദ്രന്| വെള്ളി,മാര്ച്ച് 27, 2026
ചുമ, പനി, ക്ഷീണം, തലവേദന, ശരീരവേദന, തിരക്ക്, ചില സന്ദര്ഭങ്ങളില്, രുചിയോ മണമോ നഷ്ടപ്പെടല് എന്നിവയാണ് മറ്റ് സാധാരണ ...
നിശബ്ദ പകര്ച്ചവ്യാധി: ഇന്ത്യന് കുട്ടികളില് സംസാര വൈകല്യത്തിന് കാരണം അമിതമായ സ്ക്രീന് സമയമാണോ?
സിആര് രവിചന്ദ്രന്| വ്യാഴം,മാര്ച്ച് 26, 2026
ഇന്ത്യയിലെ ശിശുരോഗ വിദഗ്ദ്ധര്ആശങ്കാജനകമായ പ്രവണതയെക്കുറിച്ച് മുന്നറിയിപ്പ് നല്കുന്നു. സംസാര, ഭാഷാ വികാസത്തിലെ ...
കൊച്ചുകുഞ്ഞുങ്ങള്ക്ക് ഒരിക്കലും ഈ ഭക്ഷണങ്ങള് നല്കരുത്
സിആര് രവിചന്ദ്രന്| ബുധന്,മാര്ച്ച് 25, 2026
ഈ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികളെ വളര്ത്തുന്നതും അവര്ക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം നല്കുന്നതും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്. ...
മൈഗ്രെയ്നും തലവേദനയും ഒന്നല്ല! ഇക്കാര്യങ്ങള് അറിയണം
സിആര് രവിചന്ദ്രന്| ബുധന്,മാര്ച്ച് 25, 2026
രണ്ടും തലയില് വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, മൈഗ്രെയ്ന് കൂടുതല് സങ്കീര്ണ്ണമായ ഒരു നാഡീവ്യവസ്ഥാ അവസ്ഥയാണ്, ഇത് ...
നിങ്ങളുടെ രാവിലെത്തെ മൂത്രത്തിന്റെ നിറം എന്താണ്; നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യം മോശമാണോ
സിആര് രവിചന്ദ്രന്| ചൊവ്വ,മാര്ച്ച് 24, 2026
നിങ്ങളുടെ വൃക്കകള് എങ്ങനെ പ്രവര്ത്തിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കില് നിങ്ങള്ക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള അണുബാധയുണ്ടാകാം എന്നിവ ...
എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങള് പുലര്ച്ചെ 3 മണിക്ക് ഉണരുന്നത്
സിആര് രവിചന്ദ്രന്| ചൊവ്വ,മാര്ച്ച് 24, 2026
ഇന്ത്യയില് ഈ പ്രശ്നം വര്ദ്ധിച്ചുവരുന്നതായി റിപ്പോര്ട്ടുണ്ട്. 2025-ല് വേക്ക്ഫിറ്റ് നടത്തിയ ഒരു സര്വേയില് ...
പെട്ടെന്നുതന്നെ മുറിവുകളും ചതവും ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടോ; ഹീമോഫീലിയ ബി അഥവാ ക്രിസ്മസ് രോഗത്തെ കുറിച്ച് അറിയണം
സിആര് രവിചന്ദ്രന്| തിങ്കള്,മാര്ച്ച് 23, 2026
അത് ഹീമോഫീലിയ ബി യുടെ സൂചനയായിരിക്കാം, ഇത് രോഗനിര്ണയം ചെയ്യപ്പെടാതെ പോകുന്ന അപൂര്വ രക്തസ്രാവ രോഗമാണ്.
വയറു വീര്ക്കല്, അസിഡിറ്റി തുടങ്ങിയ ദഹന പ്രശ്നങ്ങള് വര്ദ്ധിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് അറിയാമോ
സിആര് രവിചന്ദ്രന്| ഞായര്,മാര്ച്ച് 22, 2026
വയറു വീര്ക്കല്, ഗ്യാസ്, അസിഡിറ്റി, മലബന്ധം തുടങ്ങിയ ദഹന പ്രശ്നങ്ങള് നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തില് ഒരു സാധാരണ ...
നാഡിമിടിപ്പ് നോക്കി രോഗം കണ്ടെത്താം! ഇക്കാര്യങ്ങള് അറിയാമോ
സിആര് രവിചന്ദ്രന്| ശനി,മാര്ച്ച് 21, 2026
ആയുര്വേദത്തില് നാഡിമിടിപ്പ് പരിശോധനയ്ക്ക് വളരെയധികം പ്രാധാന്യം നല്കിയിട്ടുണ്ട്. പല ആയുര്വേദ വിദഗ്ധരും പഴയ ...
2040 ആകുമ്പോഴേക്കും ഇന്ത്യയില് 56 ദശലക്ഷം കുട്ടികളില് അമിതവണ്ണം ഉണ്ടാകുമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ്
സിആര് രവിചന്ദ്രന്| ബുധന്,മാര്ച്ച് 18, 2026
നിലവിലെ പ്രവണതകള് തുടര്ന്നാല് 2040 ആകുമ്പോഴേക്കും ഇന്ത്യയിലെ ഏകദേശം 56 ദശലക്ഷം കുട്ടികള് പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവരോ ...
വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിക്കുമ്പോള് തൊലി കളയുന്നതാണോ കളയാതെ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണോ നല്ലത്
സിആര് രവിചന്ദ്രന്| ചൊവ്വ,മാര്ച്ച് 17, 2026
അതില് ശക്തമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാല് വെളുത്തുള്ളിയുടെ പുറംതൊലി കടലാസ് പോലെയുള്ളതും ...