ആരോഗ്യം

വിറ്റാമിന്‍ ഡി ലഭിക്കാന്‍ മുട്ട കഴിച്ചാല്‍ മതിയോ

ഉണക്ക പഴങ്ങളുടെ രാജാവ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന നട്‌സ് ഏതാണെന്നറിയാമോ

വെള്ളി, 2 ജനുവരി 2026

ടീനേജ് പെൺകുട്ടികളിലെ PCOS,ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം

വെള്ളി, 2 ജനുവരി 2026

രാത്രിയിലെ ഹൃദയാഘാത സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല ഉറക്ക പൊസിഷന്‍ ഇതാണ്

വെള്ളി, 2 ജനുവരി 2026

ജിമ്മിൽ പോവാൻ പ്ലാനുണ്ടോ? ഈ പരിശോധനകൾ നിർബന്ധം

വ്യാഴം, 1 ജനുവരി 2026

Liver health : കള്ള് കുടിച്ചാൽ മാത്രം പോര, 2026ൽ കരളിനെ സ്നേഹിക്കാനും പഠിക്കാം

വ്യാഴം, 1 ജനുവരി 2026

എങ്ങനെ എളുപ്പത്തില്‍ 20 ഗ്രാം പ്രോട്ടീന്‍ കഴിക്കാം!

ബുധന്‍, 31 ഡിസം‌ബര്‍ 2025

പലചരക്ക് കടയില്‍ പോകുമ്പോള്‍ ഓര്‍ഗാസം! സ്‌പൊന്‍ഡേനിയസ് ഓര്‍ഗാസം ഡിസോര്‍ഡറിനെ കുറിച്ച് അറിയണം

ബുധന്‍, 31 ഡിസം‌ബര്‍ 2025

അപര്യാപ്തമായ ഉറക്കം ഹൃദയത്തെയും തലച്ചോറിനെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നറിയണം

ചൊവ്വ, 30 ഡിസം‌ബര്‍ 2025

ഈ യോഗാസനങ്ങള്‍ പക്ഷാഘാതത്തിന് കാരണമാകും!

ചൊവ്വ, 30 ഡിസം‌ബര്‍ 2025

കാല്‍ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ അറിയുക

തിങ്കള്‍, 29 ഡിസം‌ബര്‍ 2025

ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഉറങ്ങുന്നതിന് 3 മണിക്കൂര്‍ മുമ്പെങ്കിലും അത്താഴം കഴിക്കണം

തിങ്കള്‍, 29 ഡിസം‌ബര്‍ 2025

മൂക്കില്‍ തോണ്ടുന്നത് ഡിമെന്‍ഷ്യയുടെ ലക്ഷണമാണോ? മൂക്ക് വൃത്തിയാക്കാനുള്ള 5 ഫലപ്രദമായ വഴികള്‍ ഇവയാണ്

തിങ്കള്‍, 29 ഡിസം‌ബര്‍ 2025

രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുന്‍പ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഗുണത്തേക്കാളേറെ ദോഷം ചെയ്യും!

ശനി, 27 ഡിസം‌ബര്‍ 2025

കൊളസ്‌ട്രോളില്ലെങ്കിലും രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം ഉയര്‍ന്നുനില്‍ക്കുന്നു, കാരണം പൊട്ടാസ്യം!

ശനി, 27 ഡിസം‌ബര്‍ 2025

സ്റ്റീല്‍ പാത്രങ്ങളില്‍ അച്ചാറുകള്‍ സൂക്ഷിക്കരുത്, ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയണം

ശനി, 27 ഡിസം‌ബര്‍ 2025

നിങ്ങളുടെ വൃക്ക തകരാറിലാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന നേത്ര ലക്ഷണങ്ങള്‍

വെള്ളി, 26 ഡിസം‌ബര്‍ 2025

കൊറോണ നിങ്ങളുടെ വയറിനെ കുഴപ്പത്തിലാക്കിയോ, ഇവയാണ് ലക്ഷണങ്ങള്‍

വെള്ളി, 26 ഡിസം‌ബര്‍ 2025

അനില്‍ കപൂറിന് വലതു തോളില്‍ കാല്‍സിഫിക്കേഷന്‍ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി; ഈ രോഗാവസ്ഥയുടെ കാരണം അറിയണം

വെള്ളി, 26 ഡിസം‌ബര്‍ 2025

ഈ മാസങ്ങളില്‍ നിങ്ങളുടെ മുടി കൂടുതല്‍ കൊഴിയുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്

വെള്ളി, 26 ഡിസം‌ബര്‍ 2025

അടുത്ത ലേഖനം

Show comments