ലേഖനങ്ങള്‍

ഇതങ്ങ് പതിവായി ചെയ്താല്‍ മതി, സുഖമായി പ്രസവിക്കാം!

അറിഞ്ഞോളൂ... ബ്രഹ്മ മുദ്രയില്‍ ഈ കാര്യങ്ങളാണ് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് !

വ്യാഴം, 15 ജൂണ്‍ 2017

യോഗാസനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എതെങ്കിലും ശൈലിയില്‍ ഇരിക്കുക. പത്മാസനം, സുഖാസനം, വജ്രാസനം എന്നിവ ഉദാഹരണം. ...

ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവുമായ ജീവിതത്തിന് യാമങ്ങള്‍ കൂടിയേതീരൂ

വ്യാഴം, 15 ജൂണ്‍ 2017

സൂര്യനെ നമസ്കരിക്കൂ, ശരീരാവയവങ്ങൾക്ക് ബലിഷ്ഠതയും ശക്തിയും കൈവരിക്കൂ !

തിങ്കള്‍, 19 സെപ്‌റ്റംബര്‍ 2016

ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്കും യോഗ ചെയ്യാം; അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍

ബുധന്‍, 13 ഏപ്രില്‍ 2016

യോഗ, സംസ്കാരം കോഴ്സ് തുടങ്ങാനുള്ള കേന്ദ്രസര്‍ക്കാര്‍ നിര്‍ദ്ദേശം ജെ എന്‍ യു തള്ളി

ഞായര്‍, 1 നവം‌ബര്‍ 2015

ആത്മീയതയെ അറിയുക: സദ്ഗുരു

തിങ്കള്‍, 4 ഏപ്രില്‍ 2011

കോയമ്പത്തൂര്‍: ബാബ രാംദേവും സദ്ഗുരുവും കോയമ്പത്തൂരിലെ വി ഒ സി ഗ്രൌണ്ടില്‍ ആയിരക്കണക്കിന് ജനങ്ങളെ അഭി...

സദ്ഗുരുവിനൊപ്പം ഇഷ യോഗ!

ചൊവ്വ, 29 മാര്‍ച്ച് 2011

ചെന്നൈ: ഇഷ ഫൌണ്ടേഷന്റെ നേതൃത്വത്തില്‍ ചെന്നൈയില്‍ സംഘടിപ്പിച്ച ‘സദ്ഗുരുവിനൊപ്പം ഇഷ യോഗ’ എന്ന പരിപാടി...

ബുദ്ധി തെളിയാന്‍ നാസപാനം

വ്യാഴം, 20 നവം‌ബര്‍ 2008

പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ നാസികയിലൂടെ ജലം വായിലെത്തിക്കുന്ന പ്രക്രിയയാണ് നാസപാനം. ചെയ്യാത്ത ...

ജീവശക്തിയുടെ നിയന്ത്രണം-പ്രാണായാമം

'പ്രാ‍ണന്‍' എന്ന് പറഞ്ഞാല്‍ ജീവശക്തി എന്നര്‍ത്ഥം. 'യാമം' നിയന്ത്രണം എന്ന വാക്കിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ...

യോഗയ്ക്ക് ശരീരം തയ്യാറാണോ?

വ്യാഴം, 21 ഫെബ്രുവരി 2008

ഉപദേശം തേടുന്നതിനൊപ്പം വൈദ്യ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയരാവുന്നതും നല്ലതാണ്. യോഗ പരിശീലനം നടത്താമെന്നുള്ള ഡോ...

യോഗയെ കുറിച്ച് അറിയൂ

വ്യാഴം, 21 ഫെബ്രുവരി 2008

സംസ്കൃതത്തിലെ യുജ് എന്ന പദത്തില്‍ നിന്നാണ് യോഗ എന്ന പദത്തിന്‍റെ ഉത്ഭവം. ബന്ധിപ്പിക്കുക, കൂട്ടിയോജിപ്...