Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

റെഡ്‌മീറ്റ് അപകടകാരിയാകുന്നത് എങ്ങനെ ?

Webdunia
തിങ്കള്‍, 1 ജൂലൈ 2019 (18:38 IST)
മാംസാഹാരങ്ങള്‍ ഒരു നേരമെങ്കിലും കഴിക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ വളരെയധികമാണ്. ഇക്കൂട്ടത്തില്‍ പുരുഷന്മാരെ പോലെ സ്‌ത്രീകളുമുണ്ട്. ബീഫ്, മട്ടന്‍, പന്നിയിറച്ചി എന്നീ റെഡ്‌മീറ്റ് വിഭവങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നതിലാണ് ഭൂരിഭാഗം പേരും ആഗ്രഹം കാണിക്കുന്നത്.

സംസ്‌കരിച്ചതും അല്ലാത്തതുമായ റെഡ് മീറ്റിന്റെ ചെറിയ ഉപയോഗം പോലും ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം ചെയ്യുമെന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയമില്ല. ഇവരില്‍ ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലായിരിക്കുമെന്നാണ് ഹാർവാർഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയുടെ പഠനത്തില്‍ പറയുന്നത്.

ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളിലെക്ക് നയിക്കുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കൊപ്പം  മറ്റു രോഗങ്ങളും പിടിപെടും. ഇതോടെ മരണസാധ്യത കൂടും. മത്സ്യം, ഇലക്കറികൾ, പയർ വർഗങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പഴ വര്‍ഗങ്ങള്‍ എന്നിവയാണ് കൂടുതലായി ആഹാരത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ടതെന്നും ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നു.

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

രണ്ട് വർഷം ഞങ്ങൾ പ്രണയിച്ചു, അന്ന് ദീപികയുടെ കൈയില്‍ പണമൊന്നുമില്ലായിരുന്നു: മുസമ്മില്‍ ഇബ്രാഹിം

Ecuador vs Brazil: ആഞ്ചലോട്ടി വന്നിട്ടും മാറ്റമില്ല, ഗോൾ നേടാനാകാതെ ബ്രസീൽ, ഇക്വഡോറിനെതിരായ മത്സരം സമനിലയിൽ

ഐക്യം തകര്‍ക്കും: വെട്രിമാരന്റെ സിനിമയ്ക്ക് സെന്‍സര്‍ സര്‍ട്ടിഫിക്കറ്റ് നല്‍കിയില്ല; വിമര്‍ശിച്ച് ഹൈക്കോടതി

Royal Challengers Bengaluru: ബെംഗളൂരു അപകടം: ആര്‍സിബിയുടെ മാര്‍ക്കറ്റിങ് മാനേജര്‍ അടക്കം നാല് പേര്‍ അറസ്റ്റില്‍

ഴോണർ ഏതായാലും വേഷം എന്തായാലും കുഴപ്പമില്ല, ഫഹദിനൊപ്പം അഭിനയിക്കണം, ആഗ്രഹം തുറന്ന് പറഞ്ഞ് തൃഷ

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

ഏറ്റവും മോശം ഭക്ഷണമാണ് ബിസ്‌കറ്റ്; ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയണം

ശിശുക്കളിലെ നാഡീ വൈകല്യങ്ങളുടെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങള്‍: മാതാപിതാക്കള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍

പഞ്ചസാര ആകാം, അമിതമാകരുത്

World Brain Tumour Day 2025: തലയിലുണ്ടാകുന്ന കാന്‍സറിന്റെ തുടക്കത്തിലെ ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ അവഗണിക്കരുത്

ഈ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യരുത്

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments