Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

20 കിലോ കുറച്ച് കീർത്തി സുരേഷ്; നടിയുടെ ഫിറ്റ്നെസിന്റെ രഹസ്യമിത്

നിഹാരിക കെ.എസ്
ചൊവ്വ, 28 ജനുവരി 2025 (17:35 IST)
ഒറ്റയടിക്ക് തടി കുറച്ച് ഞെട്ടിച്ച താരമാണ് നടി കീർത്തി സുരേഷ്. 20 കിലോയാണ് താരം കുറച്ചത്. എന്നാൽ അതൊരിക്കലും താരത്തെ സംബന്ധിച്ച് എളുപ്പമായിരുന്നില്ല. കൃത്യമായ ജീവിതചര്യയും ഡയറ്റുമാണ് തടി കുറക്കാൻ നടിയെ സഹായിച്ചത്. നടിയുടെ ഇപ്പോഴത്തെ ഫിറ്റ്നെസ് ആരും കൊതിക്കുന്നതാണ്. നടി പങ്കുവെച്ച സീക്രട്ട് ഇങ്ങനെ,
 
* വീട്ടിൽ നിന്ന് തന്നെ തയ്യാറാക്കുന്ന ഭക്ഷണം
* ദിവസവും വർക്ക് ഔട്ട്, നോ കോമ്പ്രമൈസ് 
* ദിവസവും യോഗ 
* സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ മെഡിറ്റേഷൻ 
 

അനുബന്ധ വാര്‍ത്തകള്‍

വായിക്കുക

ഈ ഗതി ഇനിയൊരു മിണ്ടാപ്രാണിക്കും വരരുത്: പരാതി നൽകാനുണ്ടായ കാരണത്തെ കുറിച്ച് നാദിര്‍ഷ

'എന്നും ഞങ്ങള്‍ക്കായി പോരാടി, മികച്ച പിതാവ്'; വൈകാരിക കുറിപ്പുമായി ഷൈന്‍ ടോം ചാക്കോയുടെ സഹോദരി

തെലുങ്കിൽ തുടർച്ചയായി ഹിറ്റുകൾ, അവാർഡുകൾ തൂത്തുവാരി ലക്കി ഭാസ്കർ: തെലുങ്ക് പ്രേക്ഷകരോട് നന്ദി പറഞ്ഞ് ദുൽഖർ

'കാന്താര' സെറ്റിൽ വീണ്ടും അപകടം; ഋഷഭ് ഷെട്ടിയും 30 പേരും അടങ്ങുന്ന ബോട്ട് മുങ്ങി, ഒഴിവായത് വൻ ദുരന്തം

അടി അവിടെ നടക്കട്ടെ, ഇവിടെ ഫോട്ടോഷൂട്ട്: എലഗന്റ് ലുക്കില്‍ അഹാനയും അമ്മയും , ചിത്രങ്ങള്‍ വൈറല്‍

എല്ലാം കാണുക

ഏറ്റവും പുതിയത്

മാരകമായ ബാക്ടീരിയ അണുബാധ സാധ്യതയുള്ളതിനാല്‍ കുട്ടികള്‍ക്കുള്ള ജനപ്രിയ ചുമ മരുന്ന് പിന്‍വലിച്ചു

നിലമ്പൂര്‍ ഉപതിരഞ്ഞെടുപ്പ് വോട്ടെണ്ണല്‍ തിങ്കളാഴ്ച രാവിലെ 8ന് ആരംഭിക്കും; 14 ടേബിളുകളിലായി 19 റൗണ്ടുകളില്‍ വോട്ടെണ്ണല്‍ നടക്കും

ലൈംഗികാതിക്രമം നടത്തിയ സവാദിന് ആദ്യം പൂമാല നൽകി, ഇനി പാലഭിഷേകം നൽകും; തനിക്ക് നീതി കിട്ടിയിട്ടില്ലെന്ന് നന്ദിത

വടക്ക് കിഴക്കന്‍ രാജസ്ഥാനു മുകളില്‍ ചക്രവാതചുഴി; നാളെ മുതല്‍ സംസ്ഥാനത്ത് പരക്കെ മഴ

ക്ഷേമ പെൻഷൻ വിതരണം തുടങ്ങി

അടുത്ത ലേഖനം
Show comments