ആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍

കാര്യത്തോടടുക്കുമ്പോള്‍ താല്പര്യം കുറയുന്നു അല്ലേ? ഇതൊന്നു പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ !

നിങ്ങള്‍ ട്രെഡ്‌മില്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഇതൊന്നുമറിയാതെയാണോ ?

വ്യാഴം, 5 ജനുവരി 2017

ഈ പ്രശ്നം നിങ്ങളെ മാനസികമായി തളര്‍ത്തിയോ ? എങ്കില്‍ ഇതാ അതിനുള്ള പരിഹാ‍രം !

വ്യാഴം, 5 ജനുവരി 2017

ലൈംഗിക ശേഷി കുറയുന്നെന്ന തോന്നല്‍ നിങ്ങള്‍ക്കുണ്ടോ ? എങ്കില്‍ സംഗതി ഗുരുതരമാണ് !

ബുധന്‍, 4 ജനുവരി 2017

ഈ പ്രശ്നമാണോ നിങ്ങളെ മാനസികമായി തളര്‍ത്തിയത് ? ഇതാ ചില പരിഹാരമാര്‍ഗങ്ങള്‍ !

ബുധന്‍, 28 ഡിസം‌ബര്‍ 2016

ഗ്രില്‍ഡ് ചിക്കന്‍ ശീലമാക്കിയോ ? ഉറപ്പിച്ചോളൂ... അത് എട്ടിന്റെ പണി തരും !

തിങ്കള്‍, 26 ഡിസം‌ബര്‍ 2016

തടി കുറയാത്തതാണോ നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നത് ? എങ്കില്‍ ഇതൊന്നു പരീക്ഷിക്കൂ !

ചൊവ്വ, 6 ഡിസം‌ബര്‍ 2016

കൌമാരത്തില്‍ തന്നെ പുകവലി ശീലമാക്കിയവരാണോ ? എങ്കില്‍ ചില കാര്യങ്ങള്‍ക്കൊരു തീരുമാനമായി !

തിങ്കള്‍, 5 ഡിസം‌ബര്‍ 2016

സുന്ദരിമാരുടെ ആലില വയറിന്റെ രഹസ്യമെന്ത് ?; ഈ അഴക് നിങ്ങള്‍ക്കും സ്വന്തമാക്കാം

ബുധന്‍, 30 നവം‌ബര്‍ 2016

ഇതാണോ നിങ്ങളുടെ രക്തഗ്രൂപ്പ് ? എങ്കില്‍ ഇതാ ചില മുന്നറിയിപ്പുകള്‍ !

ശനി, 26 നവം‌ബര്‍ 2016

ആന്റിബയോട്ടിക്സിനൊപ്പം ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കാറുണ്ടോ ? എങ്കില്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം, ശരീരം നശിക്കുകയാണ് !

വെള്ളി, 25 നവം‌ബര്‍ 2016

ശൈത്യകാലമായിട്ടും പഴയപടി തന്നെയാണോ കാര്യങ്ങള്‍ ? എങ്കില്‍ എട്ടിന്റെ പണികിട്ടാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട് !

വ്യാഴം, 24 നവം‌ബര്‍ 2016

മൈഗ്രെയ്ന്‍ മൂലം വിഷമിക്കുകയാണോ ? ഇതാ ചില പരിഹാരമാര്‍ഗങ്ങള്‍

ബുധന്‍, 23 നവം‌ബര്‍ 2016

പെപ്‌സി, സ്‌പ്രൈറ്റ് തുടങ്ങി അഞ്ച് ശീതളപാനീയങ്ങളില്‍ മാരകവിഷാംശം; ഞെട്ടിക്കുന്ന റിപ്പോര്‍ട്ട് പുറത്ത്

ബുധന്‍, 23 നവം‌ബര്‍ 2016

ഈ പ്രകൃതിദത്ത മാര്‍ഗങ്ങള്‍ പരീക്ഷിക്കൂ... വയറ്റില്‍ അടിഞ്ഞുകൂടിയ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കൂ !

ചൊവ്വ, 22 നവം‌ബര്‍ 2016

ശരീരത്തിന്റെ തൂക്കകുറവാണോ നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നത് ? എങ്കില്‍ ഇതു ശീലമാക്കൂ !

തിങ്കള്‍, 21 നവം‌ബര്‍ 2016

നന്നായി ഉറങ്ങൂ... നല്ല ആരോഗ്യം നിങ്ങളെ തേടിയെത്തും !

ശനി, 19 നവം‌ബര്‍ 2016

വെറും വയറ്റില്‍ കഴിക്കാന്‍ പറഞ്ഞ മരുന്ന് ഉച്ചയ്ക്കാണോ കഴിക്കുന്നത് ? എങ്കില്‍ കാര്യങ്ങള്‍ക്കൊരു തീരുമാനമായി !

വ്യാഴം, 17 നവം‌ബര്‍ 2016

ടിവി റിമോട്ടുകളും ചില ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കും !

വെള്ളി, 11 നവം‌ബര്‍ 2016

രാത്രി സമയങ്ങളില്‍ ഇത്തരം ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കാറുണ്ടോ ? എങ്കില്‍ ഇതായിരിക്കും അവസ്ഥ !

ഞായര്‍, 6 നവം‌ബര്‍ 2016

അടുത്ത ലേഖനം